stanopza • 7. decembra 2021 o 18:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - The HERD Tuesday Social (D)

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,0 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
406 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 68,5 km/h
Výkon 196 W 527 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanopza • 13. apríla 2024 o 12:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 56,6 km
schedule 02:20:19
landscape 652 m
stanopza • 14. apríla 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Súľov

trending_up 43,0 km
schedule 02:34:25
landscape 888 m
stanopza • 12. apríla 2024 o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:32:42
landscape 136 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate Hilly Route Forward 1 Lap from Start Gate open_in_new
9,11 km  0 %
 15:01
36,4 km/h
36,4 km/h 210 W 126 bpm 12:33
43,6 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:21
16,1 km/h
16,1 km/h 227 W 74 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 154 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:48
32,7 km/h
32,7 km/h 189 W 90 bpm 01:55
47,7 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:43
32,8 km/h
32,8 km/h 188 W 136 bpm 12:10
45,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up