bmichal777 • 11. decembra 2021 o 12:02 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Build Me Up - Mishmash

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

46,0 km

Čas

01:30:35

Nastúpané

364 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	30,5 km/h	68,1 km/h
Výkon	208 W	300 W
Kadencia	84 rpm	-
Tepová frekvencia	138 bpm	161 bpm
Energetický výdaj	1 081 kcal

Posledné aktivity bikera

bmichal777 • 14. apríla 2024 o 15:43

Afternoon Walk

2,7 km

00:49:24

7 m

bmichal777 • 12. apríla 2024 o 17:10

Afternoon Ride

29,9 km

01:06:30

191 m

bmichal777 • 13. apríla 2024 o 11:35

Lunch Walk

4,6 km

01:12:52

12 m

Segmenty (12)

Segmenty 12 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) 4,09 km 0 %	07:17 33,7 km/h	33,7 km/h	226 W	140 bpm	04:50 50,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) 1,53 km -0.2 %	03:09 29,2 km/h	29,2 km/h	206 W	142 bpm	01:55 48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,19 km 0 %	00:15 44,8 km/h	44,8 km/h	209 W	130 bpm	00:02 335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) 2,50 km 1.8 %	07:26 20,2 km/h	20,2 km/h	192 W	135 bpm	03:19 45,2 km/h
Volcano Circuit CCW Lead-In from Start Banner Volcano Circuit CCW Lead-In from Start Banner 4,65 km 0.3 %	09:06 30,6 km/h	30,6 km/h	207 W	142 bpm	06:21 43,9 km/h
12 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Mishmash

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Afternoon Walk

directions_bike Afternoon Ride

directions_walk Lunch Walk

place Segmenty