palohrusovsky • 31. decembra 2021 o 10:23 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Activity

Zastávka na bežky. Pozret útulnu Líška a Barborka( bohuzial už zatvorená)

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:46:28
landscape Nastúpané
231 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 19,8 km/h
Kadencia 51 rpm -
Tepová frekvencia 97 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 599 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 16. apríla 2024 o 19:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:35:28
landscape 16 m
palohrusovsky • 14. apríla 2024 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 72,5 km
schedule 02:18:31
landscape 369 m
palohrusovsky • 13. apríla 2024 o 18:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:34:48
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Parkoviska na sedlo Lenivou Z Parkoviska na sedlo Lenivou open_in_new
2,51 km  5.7 %
 37:04
4,1 km/h
4,1 km/h - 108 bpm 10:05
14,9 km/h
Na Líšku Na Líšku open_in_new
4,47 km  4.3 %
 01:10:49
3,8 km/h
3,8 km/h - 96 bpm 19:18
13,9 km/h
Sedlo Leniva na Líšku Sedlo Leniva na Líšku open_in_new
2,60 km  1.6 %
 33:22
4,7 km/h
4,7 km/h - 82 bpm 08:41
18,0 km/h
Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd ! Sedlo Leniva Parkovisko - zjazd ! open_in_new
1,71 km  -7.4 %
 13:19
7,7 km/h
7,7 km/h - 89 bpm 02:39
38,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up