peteropavsky • 31. decembra 2021 o 09:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Koncoročné intervaly

Tak na zaver trápenie, nech si nezvyknem, opat nad 12 stupnov, kratasky, parada.
3km + 10x100 stupňujúce šprinty a 10x100 vyklusanie.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:30:00
landscape Nastúpané
26,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 19,5 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 666 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peteropavsky • 18. apríla 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy run

trending_up 7,1 km
schedule 00:44:07
landscape 122 m
peteropavsky • 16. apríla 2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusanie a rovinky

trending_up 8,1 km
schedule 00:42:40
landscape 139 m
peteropavsky • 13. apríla 2024 o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Modra s deťmi

trending_up 75,3 km
schedule 04:41:29
landscape 972 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Benovskeho - okruh Benovskeho - okruh open_in_new
0,26 km  0 %
 01:57
8,1 km/h
8,1 km/h - 179 bpm 00:45
21,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up