Kemo • 4. januára 2022 o 13:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:41:44
landscape Nastúpané
1 017 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 82,4 km/h
Výkon 227 W 520 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 323 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kemo • 23.04.2024 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:56:50
landscape 908 m
Kemo • 20. apríla 2024 o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1/4 maraton Jur 🚴‍♂️🚀 2 miesto kat.7 celkovo

trending_up 20,9 km
schedule 00:55:47
landscape 516 m
Kemo • 15. apríla 2024 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 58,2 km
schedule 02:44:57
landscape 1 197 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Surrey Hills (Zwift Insider verified) Surrey Hills (Zwift Insider verified) open_in_new
39,09 km  0 %
 01:19:49
29,4 km/h
29,4 km/h 232 W 157 bpm 57:25
40,8 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 08:03
18,0 km/h
18,0 km/h 255 W 171 bpm 04:37
31,4 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:28
52,2 km/h
52,2 km/h 150 W 159 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 16:42
21,7 km/h
21,7 km/h 255 W 158 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 07:20
16,0 km/h
16,0 km/h 264 W 164 bpm 02:35
45,4 km/h
Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) Up Leith, Down Keith (Zwift Insider verified) open_in_new
6,16 km  -1.4 %
 12:01
30,7 km/h
30,7 km/h 237 W 157 bpm 05:50
63,3 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:41
53,8 km/h
53,8 km/h 195 W 147 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 09:06
19,9 km/h
19,9 km/h 235 W 163 bpm 05:59
30,3 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:03
47,5 km/h
47,5 km/h 205 W 159 bpm 02:22
61,3 km/h
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 14:50
17,0 km/h
17,0 km/h 239 W 166 bpm 08:35
29,5 km/h
Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,96 km  -6.9 %
 01:52
62,9 km/h
62,9 km/h 163 W 157 bpm 01:34
75,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up