michalPro1 • 7. januára 2022 o 07:03 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 2
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - BEZKY

-12 vrzgacik, no zima je späť...

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

milancaban • 09. 01. 2022 (06:06)
thumb_up0thumb_down reply

Niet nad tieto rana a cerstvo zratrakovanu trat na prazdnom okruhu. A potom doma clovek cita o kolapse dopravy na Skalke.

09. 01. 2022 (06:06)
thumb_up0thumb_down reply
michalPro1 Autor • 09. 01. 2022 (07:39) •replymilancaban
thumb_up0thumb_down reply

Ano mas uplnu pravdu. Doba sa posunula tym smerom, ze v prime time sa tam nedostanes a tak treba vykrocit z komfortnej zony a ist skoro rano. Ked je pekne je sice kosa no ma to svoje čaro. Skoda ze to tu funguje systemom plat parkovne, my pre teba nic nespravime, teda ano, ak si nezaplatis dame ti pokutu. Pri tom co sa tyka beziek tak konkurencia sa na SR tazko hlada... snad sa to v buducnosti zlepsi zatial sportu zdar rannym treningom.

09. 01. 2022 (07:39)
thumb_up0thumb_down reply
Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:19:02
landscape Nastúpané
552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 49,1 km/h
Tepová frekvencia 121 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 649 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

michalPro1 • 24.04.2024 o 12:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TREN

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:01
landscape 0 m
michalPro1 • 24.04.2024 o 13:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - GYM

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:59
landscape 0 m
michalPro1 • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike CESTA

trending_up 40,1 km
schedule 01:21:13
landscape 238 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 04:52
15,5 km/h
15,5 km/h - 127 bpm 03:01
25,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:37
7,7 km/h
7,7 km/h - 128 bpm 03:06
11,5 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 15:26
15,1 km/h
15,1 km/h - 116 bpm 13:02
17,9 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:49
14,7 km/h
14,7 km/h - 107 bpm 04:01
21,3 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:05
18,6 km/h
18,6 km/h - 126 bpm 00:42
28,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up