lubo_j • 9. januára 2022 o 09:14 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Rozbehanie s Nordic Ski Academy

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:29:53
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 50,5 km/h
Výkon 242 W 605 W
Tepová frekvencia 140 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 525 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 21. apríla 2024 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2

trending_up 64,7 km
schedule 02:01:43
landscape 247 m
lubo_j • 19. apríla 2024 o 19:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sweet Spot Pyramid - 50min in Richmond

trending_up 27,3 km
schedule 00:49:52
landscape 386 m
lubo_j • 18. apríla 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - sprints

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:49
landscape 180 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:24
10,9 km/h
10,9 km/h 265 W 147 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:28
25,6 km/h
25,6 km/h 138 W 147 bpm 00:15
47,8 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 00:50
26,4 km/h
26,4 km/h 298 W 142 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 02:21
4,1 km/h
4,1 km/h 334 W 118 bpm 00:10
58,2 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 00:55
18,6 km/h
18,6 km/h 297 W 131 bpm 00:35
29,2 km/h
Ski XC Ski XC open_in_new
1,66 km  0.1 %
 10:32
9,5 km/h
9,5 km/h 251 W 141 bpm 04:51
20,6 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:32
10,2 km/h
10,2 km/h 339 W 136 bpm 00:16
20,4 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up