rolika23 • 20. januára 2022 o 17:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pebble Pounder - Big Gear SST - 3x5 evi

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
00:34:15
landscape Nastúpané
212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 59,1 km/h
Výkon 91 W 227 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 178 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 18.04.2024 o 19:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike After 5 weeks back in track...

trending_up 17,6 km
schedule 00:45:25
landscape 52 m
rolika23 • 11. apríla 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:50
landscape 0 m
rolika23 • 11. apríla 2024 o 17:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:09
12,9 km/h
12,9 km/h 112 W 158 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:56
26,4 km/h
26,4 km/h 100 W 156 bpm 03:16
48,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up