Orosi Martin • 20. januára 2022 o 17:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 2 (Skip if you are in shape) Day 4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,4 km
schedule Čas
01:10:16
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,9 km/h 52,6 km/h
Výkon 230 W 326 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 925 kcal
directions_bike Bicykel: Tacx NEO 2T Smart

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Martin • 15. apríla 2024 o 17:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - EF Pro Cycling's Red Day Workout in Watopia

trending_up 22,3 km
schedule 00:45:23
landscape 179 m
Orosi Martin • 14. apríla 2024 o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trebišovská stovečka + Apo

trending_up 98,1 km
schedule 03:09:06
landscape 315 m
Orosi Martin • 13. apríla 2024 o 07:55
thumb_up0thumb_down

rowing IceSkate - Hokej remíza 2:2

trending_up 0,1 km
schedule 01:08:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Twilight Harbor Twilight Harbor open_in_new
6,87 km  0 %
 10:30
39,3 km/h
39,3 km/h 239 W 148 bpm 08:56
46,2 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:33
34,1 km/h
34,1 km/h 180 W 136 bpm 00:19
59,3 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:28
49,9 km/h
49,9 km/h 284 W 156 bpm 00:23
60,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up