marek_xc • 24. januára 2022 o 18:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
01:12:54
landscape Nastúpané
433 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 64,1 km/h
Výkon 195 W 383 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc • 23.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:29
landscape 0 m
marek_xc • 21. apríla 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:22:38
landscape 473 m
marek_xc • 19. apríla 2024 o 17:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,0 km
schedule 00:37:59
landscape 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 46:02
31,3 km/h
31,3 km/h 199 W 140 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:21
30,5 km/h
30,5 km/h 188 W 133 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:51
19,2 km/h
19,2 km/h 215 W 139 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 228 W 148 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:35
35,4 km/h
35,4 km/h 200 W 145 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:56
22,7 km/h
22,7 km/h 226 W 148 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:14
49,7 km/h
49,7 km/h 165 W 136 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:41
20,5 km/h
20,5 km/h 206 W 138 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 200 W 141 bpm 00:29
61,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up