zahirko • 25. 01. 2022 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,5 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
531 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,4 km/h 75,4 km/h
Výkon 144 W 180 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 496 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zahirko • 13. 04. 2022
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 59,7 km
schedule 02:03:11
landscape 499 m
zahirko • 11. 04. 2022
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 85,9 km
schedule 03:06:38
landscape 553 m
zahirko • 10. 04. 2022
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 45,2 km
schedule 01:49:36
landscape 450 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified)
0,77 km  10.3 %
 06:39
7,0 km/h
7,0 km/h 153 W 134 bpm 02:52
16,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified)
0,70 km  9.9 %
 05:20
7,9 km/h
7,9 km/h 175 W 140 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified)
0,36 km  10.1 %
 02:42
8,0 km/h
8,0 km/h 176 W 137 bpm 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified)
0,69 km  7.1 %
 04:31
9,2 km/h
9,2 km/h 154 W 137 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified)
0,38 km  6.7 %
 02:19
9,9 km/h
9,9 km/h 154 W 133 bpm 00:56
24,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified)
0,75 km  8.4 %
 04:55
9,2 km/h
9,2 km/h 176 W 143 bpm 02:15
20,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified)
0,45 km  9.3 %
 03:52
7,0 km/h
7,0 km/h 145 W 133 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified)
0,47 km  7.9 %
 03:01
9,3 km/h
9,3 km/h 172 W 137 bpm 01:20
21,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified)
0,60 km  7.5 %
 04:32
7,9 km/h
7,9 km/h 137 W 137 bpm 01:44
20,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up