zahirko • 27. januára 2022 o 16:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:47:39
landscape Nastúpané
469 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 54,6 km/h
Výkon 163 W 185 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 445 kcal
directions_bike Bicykel: Cube Agree GTC SL 2015

directions_bike Posledné aktivity bikera

zahirko • 15. apríla 2024 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:29:40
landscape 19 m
zahirko • 14. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:31:46
landscape 369 m
zahirko • 10. apríla 2024 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:30:31
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 06:29
7,2 km/h
7,2 km/h 158 W 125 bpm 02:25
19,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 05:10
8,1 km/h
8,1 km/h 181 W 133 bpm 02:11
19,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 02:41
8,0 km/h
8,0 km/h 177 W 132 bpm 01:02
20,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 04:18
9,6 km/h
9,6 km/h 162 W 132 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 02:21
9,7 km/h
9,7 km/h 151 W 126 bpm 00:52
26,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 04:42
9,6 km/h
9,6 km/h 185 W 136 bpm 01:59
22,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 03:40
7,4 km/h
7,4 km/h 151 W 129 bpm 01:17
21,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up