favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon konečne aj vonku ride

Dnes poobede fajne slnečné počasie, škoda sa neísť povoziť. Myslel som, že pôjdem až na BK, ale ľad a sneh je už od otočky autobusu. Tak isto na Kačín zo Železnej je to stále zľadovatelé, takže až nabudúce.

Four week summary:
Completed: 5 rides
Total Distance: 227.4km (Avg.: 45.5km ✅)
Longest Ride: 55.1km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 22.5kph ✅
Total Climb: 2,412m (Avg.: 482m 🔻)
Avg. Cadence: 81rpm
Avg. Power: 188W 🔻
Total Energy: 1.91kWh (Avg.: 0.38kWh 🔻)
Total PRs: 9 (This ride: 7)
Total Time: 10h 06m (Avg.: 2h 01m 🔻)

2022 so far:
Total distance: 227.4km (88.4km behind this time last year)
End of year forecast: 3,005.7km
===============================
All rides (real and virtual)
Four week summary:
Completed: 15 rides
Total Distance: 602.0km (Avg.: 40.1km ✅)
Longest Ride: 55.1km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 27.7kph ✅
Total Climb: 6,092m (Avg.: 406m 🔻)
Avg. Cadence: 78rpm
Avg. Power: 194W 🔻
Total Energy: 4.25kWh (Avg.: 0.28kWh ✅)
Total PRs: 14 (This ride: 7)
Total Time: 21h 43m (Avg.: 1h 27m ✅)

2022 so far:
Total distance: 602.0km (256.6km ahead of this time last year)
End of year forecast: 7,958.2km
===============================

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
55,1 km
schedule Čas
01:58:17
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 50,1 km/h
Výkon 143 W -
Tepová frekvencia 154 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 450 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C
directions_bike Bicykel: Author Aura XR5

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Okolo Plesa

trending_up 3,5 km
schedule 00:44:11
landscape 52 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vodopád Skok

trending_up 9,8 km
schedule 02:13:59
landscape 406 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cintorin SU - ZOO DH Cintorin SU - ZOO DH open_in_new
0,68 km  -2.6 %
01:05
37,4 km/h
37,4 km/h 66 W 147 bpm 00:46
52,9 km/h
Pozdĺž ZOO Pozdĺž ZOO open_in_new
0,91 km  0.8 %
02:13
24,8 km/h
24,8 km/h 162 W 157 bpm 01:45
31,4 km/h
Patronka-SAV Patronka-SAV open_in_new
0,36 km  0.5 %
00:59
22,0 km/h
22,0 km/h 95 W 153 bpm 00:34
38,2 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
00:59
23,7 km/h
23,7 km/h 253 W 155 bpm 00:46
30,3 km/h
VN►Sanatórium►VN VN►Sanatórium►VN open_in_new
9,32 km  0 %
20:01
27,9 km/h
27,9 km/h 156 W 157 bpm 18:43
29,9 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
01:17
19,9 km/h
19,9 km/h 196 W 164 bpm 00:41
37,4 km/h
Červený most po lanovku Červený most po lanovku open_in_new
3,66 km  1.6 %
09:00
24,4 km/h
24,4 km/h 194 W 162 bpm 07:28
29,4 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
01:53
25,6 km/h
25,6 km/h 200 W 158 bpm 01:17
37,6 km/h
Sliva - Partizánska lúka Sliva - Partizánska lúka open_in_new
3,73 km  -1.5 %
06:57
32,2 km/h
32,2 km/h 104 W 149 bpm 04:40
48,0 km/h
Ž. Studienka - Č. most parkovisko Ž. Studienka - Č. most parkovisko open_in_new
1,78 km  -1.4 %
02:57
36,2 km/h
36,2 km/h 120 W 149 bpm 02:12
48,5 km/h
sprint Cerveny most po parkovisko sprint Cerveny most po parkovisko open_in_new
0,58 km  -2.4 %
00:54
38,3 km/h
38,3 km/h 169 W 163 bpm 00:41
50,5 km/h
Kaufland krizovatka - ZOO Kaufland krizovatka - ZOO open_in_new
1,33 km  -0.6 %
02:22
33,8 km/h
33,8 km/h 192 W 162 bpm 01:21
59,3 km/h
PrifU(c)K PrifU(c)K open_in_new
0,53 km  3.1 %
01:17
25,0 km/h
25,0 km/h 262 W 164 bpm 01:04
30,1 km/h
Lafranconi - Most SNP Lafranconi - Most SNP open_in_new
2,17 km  -0.2 %
03:55
33,3 km/h
33,3 km/h 181 W 156 bpm 02:55
44,7 km/h
Lafranconi - SNP /central/ Lafranconi - SNP /central/ open_in_new
1,23 km  -0.2 %
02:09
34,2 km/h
34,2 km/h 189 W 159 bpm 01:32
48,0 km/h
Viedenska cesta (sad J.K.) Viedenska cesta (sad J.K.) open_in_new
1,00 km  -0.1 %
01:50
32,7 km/h
32,7 km/h 162 W 155 bpm 01:17
46,7 km/h
Starý most - bosorka Starý most - bosorka open_in_new
4,12 km  -0.1 %
08:07
30,5 km/h
30,5 km/h 149 W 157 bpm 06:07
40,4 km/h
Starý Most - Apollo Starý Most - Apollo open_in_new
0,66 km  -0.1 %
01:13
32,7 km/h
32,7 km/h 189 W 163 bpm 00:49
48,7 km/h
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] open_in_new
0,69 km  0.3 %
01:20
31,0 km/h
31,0 km/h 156 W 157 bpm 00:56
44,3 km/h
D0 D0 open_in_new
5,20 km  -0.1 %
12:08
25,7 km/h
25,7 km/h 121 W 152 bpm 07:34
41,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up