Martiurbi • 28. januára 2022 o 15:21 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Ondřejník

Super. Nahoru v pohodě, dolů krokem bez běhu. Koleno ok.

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:55:39
landscape Nastúpané
571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 10,9 km/h
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 774 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Martiurbi • 23. apríla 2024 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 5,0 km
schedule 01:10:36
landscape 530 m
Martiurbi • 23. apríla 2024 o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 3,4 km
schedule 00:43:33
landscape 15 m
Martiurbi • 19. apríla 2024 o 18:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 20,6 km
schedule 03:06:41
landscape 91 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ondřejník Ondřejník open_in_new
4,23 km  10.7 %
 59:17
4,3 km/h
4,3 km/h - 142 bpm 57:23
4,4 km/h
Ondrejnik (Paseky - Solarka) Ondrejnik (Paseky - Solarka) open_in_new
1,26 km  18.6 %
 20:57
3,6 km/h
3,6 km/h - 148 bpm 16:42
4,5 km/h
Ondřejník - Sedlo -> Ondřejník Ondřejník - Sedlo -> Ondřejník open_in_new
1,08 km  12 %
 14:11
4,6 km/h
4,6 km/h - 158 bpm 11:50
5,5 km/h
Ondřejník -> Frýdlant, podchod Ondřejník -> Frýdlant, podchod open_in_new
4,89 km  -11 %
 50:36
5,8 km/h
5,8 km/h - 118 bpm 48:08
6,1 km/h
Ondřejník -> Ondřejník - Sedlo Ondřejník -> Ondřejník - Sedlo open_in_new
1,08 km  -12 %
 09:25
6,9 km/h
6,9 km/h - 129 bpm 07:05
9,2 km/h
Ondřejník -> Solárka Ondřejník -> Solárka open_in_new
2,02 km  -8.9 %
 17:09
7,1 km/h
7,1 km/h - 128 bpm 14:25
8,4 km/h
Ondřejník - Sedlo -> Solárka Ondřejník - Sedlo -> Solárka open_in_new
0,90 km  -5.5 %
 07:33
7,1 km/h
7,1 km/h - 127 bpm 05:03
10,6 km/h
Ondřejník (Solárka) -> Hukvaldská (podchod) Ondřejník (Solárka) -> Hukvaldská (podchod) open_in_new
2,78 km  -12.5 %
 32:44
5,1 km/h
5,1 km/h - 113 bpm 28:45
5,8 km/h
Solárka -> Paseky, cesta Solárka -> Paseky, cesta open_in_new
0,98 km  -22.2 %
 13:34
4,3 km/h
4,3 km/h - 117 bpm 12:53
4,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up