Andreas12 • 7. februára 2022 o 20:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - LOX

Dychavicny po Covide

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,9 km
schedule Čas
01:00:06
landscape Nastúpané
521 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 92,9 km/h
Výkon 209 W 511 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 719 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 23.04.2024 o 19:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike SMART - The Beauty of Suffering - 120 - Xert

trending_up 44,6 km
schedule 01:23:13
landscape 0 m
Andreas12 • 22. apríla 2024 o 17:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:46:00
landscape 0 m
Andreas12 • 22. apríla 2024 o 20:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery

trending_up 16,8 km
schedule 00:43:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 56:47
25,0 km/h
25,0 km/h 215 W 145 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 32:24
13,8 km/h
13,8 km/h 231 W 148 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:05
67,5 km/h
67,5 km/h 225 W 152 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:40
15,8 km/h
15,8 km/h 254 W 161 bpm 00:40
39,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up