Gerlaching výjazd

Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká. Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.

Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.

favorite comment 1
thumb_up3thumb_down

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

thumb_up0thumb_down reply

A kúp si kvalitnejší garmin cyklopočítač napr.: 530, ako mám ja (ktorý si mi odporučil

thumb_up0thumb_down reply
Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
64,8 km
schedule Čas
04:26:02
landscape Nastúpané
2 830 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 68,5 km/h
Výkon 202 W 426 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 3 640 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:47:21
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,9 km
schedule 00:51:01
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:09:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
03:31
8,7 km/h
8,7 km/h 251 W 136 bpm -
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
19:11
8,5 km/h
8,5 km/h 239 W 138 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
11:30
8,2 km/h
8,2 km/h 241 W 137 bpm 05:28
17,3 km/h
Zjazd za Bielym Zjazd za Bielym open_in_new
2,47 km  -8 %
03:10
46,7 km/h
46,7 km/h - 107 bpm 02:23
62,1 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
00:45
51,7 km/h
51,7 km/h - 102 bpm 00:31
75,0 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up