Imroman • 7. apríla 2022 o 12:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTrochu intenzity v technike

Tak snad ready na Liptov ride :)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,9 km
schedule Čas
01:32:39
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 46,9 km/h
Výkon 124 W -
Tepová frekvencia 141 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 324 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Imroman • 22. apríla 2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,7 km
schedule 01:14:15
landscape 124 m
Imroman • 23.04.2024 o 09:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:31
landscape 0 m
Imroman • 23.04.2024 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 69,1 km
schedule 03:53:03
landscape 1 647 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rosinsky kicker Rosinsky kicker open_in_new
0,31 km  3.9 %
 01:07
16,5 km/h
16,5 km/h 197 W 142 bpm 00:39
28,3 km/h
Turro Jiménez Turro Jiménez open_in_new
2,80 km  -3.7 %
 04:44
35,4 km/h
35,4 km/h 24 W 124 bpm 03:16
51,3 km/h
Turská skala - Poluvsie Turská skala - Poluvsie open_in_new
2,23 km  0.6 %
 07:36
17,6 km/h
17,6 km/h 97 W 135 bpm -
Slnečný singláčik Slnečný singláčik open_in_new
0,98 km  3.8 %
 03:58
14,9 km/h
14,9 km/h 131 W 145 bpm -
XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) open_in_new
3,48 km  -0.1 %
 12:12
17,1 km/h
17,1 km/h 173 W 179 bpm 12:12
17,1 km/h
Climb nad prejazdom Rajecke Kupele Climb nad prejazdom Rajecke Kupele open_in_new
0,44 km  14.8 %
 02:38
10,0 km/h
10,0 km/h 310 W 177 bpm 02:38
10,0 km/h
Popod Skalky ➡️? Popod Skalky ➡️? open_in_new
1,54 km  0.6 %
 03:41
25,1 km/h
25,1 km/h 132 W 178 bpm 03:41
25,1 km/h
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? open_in_new
0,49 km  -1.9 %
 01:44
17,1 km/h
17,1 km/h 80 W 179 bpm 01:41
17,6 km/h
Polusiansky trail ?? Polusiansky trail ?? open_in_new
0,40 km  -21.9 %
 00:57
25,6 km/h
25,6 km/h - 181 bpm 00:50
29,1 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
2,51 km  3.6 %
 09:49
15,3 km/h
15,3 km/h 173 W 152 bpm 05:13
28,8 km/h
hore dedinou Turie hore dedinou Turie open_in_new
1,03 km  3.2 %
 03:48
16,2 km/h
16,2 km/h 160 W 151 bpm 02:01
30,5 km/h
Turie kaplnka finiš Turie kaplnka finiš open_in_new
0,63 km  5.6 %
 02:56
12,9 km/h
12,9 km/h 204 W 157 bpm 01:31
25,0 km/h
Rosina - stará cesta (dolekop) Rosina - stará cesta (dolekop) open_in_new
1,91 km  -1.6 %
 03:42
31,0 km/h
31,0 km/h 81 W 123 bpm 02:17
50,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up