Faro • 9. apríla 2022 o 08:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranný Trail Run 😊

Posledne 2,5 km v daždi. Na morálku 😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:19:16
landscape Nastúpané
216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 13,3 km/h
Výkon 227 W 337 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 140 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 15. apríla 2024 o 08:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Ego bokom a pekne pomaly na Z2

trending_up 9,3 km
schedule 01:05:13
landscape 249 m
Faro • 13. apríla 2024 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 60,2 km
schedule 02:18:41
landscape 490 m
Faro • 10. apríla 2024 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Po včerajších nohách dnes intervaly 😢

trending_up 8,2 km
schedule 00:43:07
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ferčekovská desiatka-tam Ferčekovská desiatka-tam open_in_new
1,93 km  1.7 %
 13:06
8,9 km/h
8,9 km/h 233 W 153 bpm 08:32
13,6 km/h
Huta-Jasná Poľana Huta-Jasná Poľana open_in_new
2,52 km  2.7 %
 17:51
8,5 km/h
8,5 km/h 234 W 163 bpm 17:32
8,6 km/h
Pieskovec: vykryvac - palica Pieskovec: vykryvac - palica open_in_new
0,85 km  -5.9 %
 05:18
9,6 km/h
9,6 km/h 183 W 149 bpm 03:47
13,5 km/h
krizovatka-vysny hamor krizovatka-vysny hamor open_in_new
0,46 km  1.9 %
 02:58
9,4 km/h
9,4 km/h 240 W 169 bpm 02:17
12,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up