srekac • 20. apríla 2022 o 16:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (95) PriFUK - kobyla - devin - SCR

Beh v kopcoch 125min TFavg 142min.
R - uphill na kobylu 12x2min/1min - zbeh + kopcovity komunitny vyklus a pokec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:05:38
landscape Nastúpané
617 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 27,0 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 704 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 23. apríla 2024 o 05:55
thumb_up0thumb_down

directions_run (107) ahoj - koliba - kamzik - koziarka

trending_up 10,8 km
schedule 01:05:23
landscape 315 m
srekac • 23. apríla 2024 o 07:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:01
landscape 0 m
srekac • 22. apríla 2024 o 05:46
thumb_up0thumb_down

directions_run (106) ahoj - briezky - kamzik - ahoj

trending_up 10,6 km
schedule 00:55:51
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 04:31
11,9 km/h
11,9 km/h - 135 bpm 03:34
15,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:28
12,1 km/h
12,1 km/h - 133 bpm 01:46
17,0 km/h
Z liscaka hore po cervenej Z liscaka hore po cervenej open_in_new
1,64 km  8.9 %
 09:41
10,2 km/h
10,2 km/h - 157 bpm 09:41
10,2 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 00:48
8,6 km/h
8,6 km/h - 159 bpm 00:31
13,3 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 01:50
8,0 km/h
8,0 km/h - 166 bpm 01:50
8,0 km/h
Karlovka to Kobyla - red course Karlovka to Kobyla - red course open_in_new
6,20 km  4.4 %
 31:53
11,7 km/h
11,7 km/h - 160 bpm 31:53
11,7 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 09:12
13,1 km/h
13,1 km/h - 158 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 01:58
11,0 km/h
11,0 km/h - 166 bpm 01:54
11,4 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 08:47
10,9 km/h
10,9 km/h - 162 bpm 08:10
11,7 km/h
Brižitská 21 B Climb Brižitská 21 B Climb open_in_new
0,88 km  8.1 %
 05:05
10,4 km/h
10,4 km/h - 161 bpm 04:29
11,8 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 03:11
11,2 km/h
11,2 km/h - 161 bpm 02:56
12,2 km/h
O1-O2 O1-O2 open_in_new
0,28 km  -3.4 %
 01:14
13,6 km/h
13,6 km/h - 154 bpm 01:14
13,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:05
7,2 km/h
7,2 km/h - 165 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 03:14
12,6 km/h
12,6 km/h - 141 bpm 02:38
15,4 km/h
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam Tobogan z červenej po odbočku ku skalam open_in_new
0,87 km  -12.1 %
 03:30
14,9 km/h
14,9 km/h - 150 bpm 03:30
14,9 km/h
Moon Run - Slovanské nábrežie Moon Run - Slovanské nábrežie open_in_new
1,05 km  0.6 %
 05:43
11,0 km/h
11,0 km/h - 132 bpm 04:01
15,7 km/h
K Zlatému rohu začiatok K Zlatému rohu začiatok open_in_new
0,24 km  3.9 %
 01:38
8,7 km/h
8,7 km/h - 135 bpm 01:00
14,1 km/h
Cross Ribezlak, 5. kopec Cross Ribezlak, 5. kopec open_in_new
0,56 km  7.7 %
 06:42
5,0 km/h
5,0 km/h - 122 bpm 06:42
5,0 km/h
Lomnická Climb Lomnická Climb open_in_new
0,48 km  8.4 %
 02:35
11,1 km/h
11,1 km/h - 129 bpm 02:11
13,2 km/h
Výbeh nad Úzkym lesom Výbeh nad Úzkym lesom open_in_new
0,31 km  7.7 %
 02:06
9,0 km/h
9,0 km/h - 139 bpm 01:39
11,4 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up