•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Oblačno, 9°C, Zdanlivá teplota 7°C, Vlhkosť 70%, Vietor 5m/s z VSV - Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
03:52:57
landscape
Nastúpané
1 474 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 69,3 km/h |
| Výkon | 208 W | - |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 779 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Maria
trending_up
51,9 km
schedule
01:30:43
landscape
363 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
45,7 km
schedule
02:08:32
landscape
719 m
•
rowing WeightTraining - Posilňovňa
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bytča - Kotešová
Bytča - Kotešová
open_in_new
3,14 km 0.2 %
|
10:18
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 145 W | 137 bpm |
04:43
39,9 km/h
|
||||
|
Col de la Semeteš
Col de la Semeteš
open_in_new
13,25 km 2.5 %
|
01:05:45
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 236 W | 153 bpm |
25:23
31,3 km/h
|
||||
|
Casovka na Semetes 2.cast
Casovka na Semetes 2.cast
open_in_new
2,90 km 5.9 %
|
10:24
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 286 W | 170 bpm |
08:36
20,3 km/h
|
||||
|
Semeteš stojka
Semeteš stojka
open_in_new
0,77 km 9.1 %
|
03:36
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 318 W | 175 bpm |
03:02
15,3 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
03:46
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 143 W | 130 bpm |
02:49
48,0 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
01:02
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 201 W | 132 bpm |
00:45
51,3 km/h
|
||||
|
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
open_in_new
1,90 km 0.8 %
|
03:21
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 226 W | 144 bpm |
03:17
34,8 km/h
|
||||
|
cez Klokočov
cez Klokočov
open_in_new
10,30 km 2.3 %
|
23:36
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 257 W | 157 bpm |
22:23
27,6 km/h
|
||||
|
Klokocov-Konecna only up
Klokocov-Konecna only up
open_in_new
3,72 km 5 %
|
12:04
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 270 W | 166 bpm |
10:51
20,6 km/h
|
||||
|
dole Konečnú CZ
dole Konečnú CZ
open_in_new
4,32 km -4.4 %
|
05:20
48,6 km/h
|
48,6 km/h | 177 W | 138 bpm |
04:45
54,6 km/h
|
||||
|
Bílý stoupáček
Bílý stoupáček
open_in_new
9,00 km 2 %
|
18:32
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 276 W | 160 bpm |
18:32
29,2 km/h
|
||||
|
Koniec Bílej - Bumbálka
Koniec Bílej - Bumbálka
open_in_new
10,23 km 3.1 %
|
26:09
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 265 W | 167 bpm |
26:09
23,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,30 km 3.4 %
|
08:17
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 268 W | 169 bpm |
08:17
23,9 km/h
|
||||
|
Hlavata - Bumbalka climb
Hlavata - Bumbalka climb
open_in_new
3,39 km 4.5 %
|
10:52
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 250 W | 170 bpm |
09:32
21,3 km/h
|
||||
|
dole Bumbálku - SK
dole Bumbálku - SK
open_in_new
4,92 km -4.3 %
|
05:48
50,9 km/h
|
50,9 km/h | 149 W | 145 bpm |
05:23
54,8 km/h
|
||||
|
Kopanice>Sedlo
Kopanice>Sedlo
open_in_new
2,02 km 5.7 %
|
08:12
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 242 W | 164 bpm |
06:19
19,2 km/h
|
||||
|
official Time Trial to Kasárne
official Time Trial to Kasárne
open_in_new
6,12 km 4.7 %
|
23:54
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 233 W | 164 bpm |
19:02
19,3 km/h
|
||||
|
Na Butorky
Na Butorky
open_in_new
2,86 km 6.4 %
|
13:27
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 228 W | 166 bpm |
10:13
16,8 km/h
|
||||
|
Zjazd po odbočku na Magaly
Zjazd po odbočku na Magaly
open_in_new
2,72 km -7.4 %
|
03:48
43,0 km/h
|
43,0 km/h | 28 W | 129 bpm |
03:13
50,8 km/h
|
||||
|
Stiavnik zjazd
Stiavnik zjazd
open_in_new
4,24 km -5.8 %
|
05:06
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 33 W | 127 bpm |
04:29
56,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre