tashunko • 27. apríla 2022 o 13:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Long Tempo Climb #1 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:01:03
landscape Nastúpané
406 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 63,4 km/h
Výkon 187 W 334 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 654 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 24.04.2024 o 09:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia

trending_up 23,1 km
schedule 00:49:12
landscape 230 m
tashunko • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal: Col du Rosier at 100% Elevation in France

trending_up 7,1 km
schedule 00:21:00
landscape 231 m
tashunko • 23. apríla 2024 o 10:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: The XP Express on Island Hopper in Makuri Islands

trending_up 26,3 km
schedule 00:47:23
landscape 187 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) Rebel Route: Downtown Titans (Zwift Insider verified) open_in_new
24,56 km  0 %
 47:38
30,9 km/h
30,9 km/h 189 W 136 bpm 40:08
36,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:47
28,2 km/h
28,2 km/h 188 W 131 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:42
14,8 km/h
14,8 km/h 159 W 127 bpm 01:16
43,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:28
12,1 km/h
12,1 km/h 171 W 135 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 197 W 136 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:41
34,1 km/h
34,1 km/h 227 W 153 bpm 01:55
47,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up