•
Bicykel
directions_bikeYouTube na vyjazde s Tachom alias Petrom Zanickym :)
Akosi sa vsade zmrakalo, tak sme zostali v Rajeckych Flandroch 😃 Super rozhovor, este sme aj potrenovali a "zabili" wafle 😜
trending_up
Vzdialenosť
75,7 km
schedule
Čas
02:52:20
landscape
Nastúpané
1 035 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,4 km/h | 59,2 km/h |
| Výkon | 176 W | 706 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 786 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Sulov family ❤️
trending_up
6,2 km
schedule
01:53:57
landscape
354 m
•
directions_bike Pozriet ci netahaju 👀😂
trending_up
67,3 km
schedule
02:41:12
landscape
504 m
•
directions_bike Domace trails 👌
trending_up
63,4 km
schedule
04:02:33
landscape
1 573 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosinsky kicker
Rosinsky kicker
open_in_new
0,31 km 3.9 %
|
00:55
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 251 W | 144 bpm |
00:39
28,3 km/h
|
||||
|
Turro Jiménez
Turro Jiménez
open_in_new
2,80 km -3.7 %
|
04:18
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 68 W | 119 bpm |
03:16
51,3 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
04:10
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 217 W | 139 bpm |
- |
||||
|
Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️?
Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️?
open_in_new
0,39 km 2 %
|
01:07
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 196 W | 139 bpm |
00:45
31,2 km/h
|
||||
|
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️?
Stránske Kopec (Kostol - Kaplnka) ↗️?
open_in_new
0,37 km 10.1 %
|
01:42
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 359 W | 157 bpm |
01:18
17,2 km/h
|
||||
|
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️?
Stránske Kopec (Kaplnka - Križovatka) ↘️?
open_in_new
0,54 km -5.4 %
|
01:02
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 1 W | 86 bpm |
00:43
44,8 km/h
|
||||
|
DH asfalt Poruba Berg
DH asfalt Poruba Berg
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
00:58
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 35 W | 122 bpm |
00:49
49,8 km/h
|
||||
|
Rajecké bergy
Rajecké bergy
open_in_new
2,18 km 2.2 %
|
09:14
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 147 W | 135 bpm |
04:31
28,9 km/h
|
||||
|
Porubská
Porubská
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:41
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 187 W | 132 bpm |
01:04
29,6 km/h
|
||||
|
Skotna↗️↘️
Skotna↗️↘️
open_in_new
0,95 km -3.2 %
|
02:22
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 118 W | 124 bpm |
01:36
35,6 km/h
|
||||
|
Cierna
Cierna
open_in_new
2,78 km 2.1 %
|
07:45
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 218 W | 144 bpm |
- |
||||
|
ZSK - TSK
ZSK - TSK
open_in_new
0,59 km 3.8 %
|
01:33
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 253 W | 149 bpm |
00:51
41,6 km/h
|
||||
|
Rajecky Berg :)
Rajecky Berg :)
open_in_new
0,61 km 7.4 %
|
01:51
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 420 W | 168 bpm |
01:51
19,6 km/h
|
||||
|
Kamenná poruba- Rajec hills
Kamenná poruba- Rajec hills
open_in_new
1,95 km -1.2 %
|
03:50
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 148 W | 144 bpm |
02:45
42,5 km/h
|
||||
|
Lesná Climb
Lesná Climb
open_in_new
2,18 km 3.8 %
|
06:36
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 197 W | 156 bpm |
05:18
24,6 km/h
|
||||
|
Kamenná Poruba (Križovatka - Kríž)↗️?
Kamenná Poruba (Križovatka - Kríž)↗️?
open_in_new
1,21 km 2.2 %
|
04:09
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 217 W | 157 bpm |
03:11
22,8 km/h
|
||||
|
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
Poruba kríž - Rajec rázcestie↘️?
open_in_new
1,54 km -6.2 %
|
02:07
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 15 W | 125 bpm |
01:40
55,4 km/h
|
||||
|
Porubsky Berg :)
Porubsky Berg :)
open_in_new
0,71 km 7.1 %
|
02:07
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 404 W | 166 bpm |
02:07
20,1 km/h
|
||||
|
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️?
Kuneradský Kopec - Úrad ⚠️Zákruta❗️↘️➡️?
open_in_new
0,86 km -2 %
|
01:34
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 59 W | 149 bpm |
01:22
37,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre