simkoma • 7. mája 2022 o 13:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Behaj lesmi 2022 - Devín / 22 km 🏃🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
02:26:29
landscape Nastúpané
600 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 19,3 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 2 241 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 22. apríla 2024 o 09:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamzík 1000+ ULTRA 🌍🏃🏻‍♂️

trending_up 50,1 km
schedule 06:59:20
landscape 2 274 m
simkoma • 23. apríla 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - Eurovea / Datart

trending_up 1,6 km
schedule 00:14:34
landscape 3 m
simkoma • 19. apríla 2024 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk - na besiedku

trending_up 3,0 km
schedule 00:28:50
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les) open_in_new
1,59 km  10.2 %
 12:29
7,6 km/h
7,6 km/h - 171 bpm 08:53
10,7 km/h
Od vykrývača po rozcestník Od vykrývača po rozcestník open_in_new
0,65 km  11.9 %
 05:19
7,4 km/h
7,4 km/h - 172 bpm 03:38
10,8 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 08:11
9,3 km/h
9,3 km/h - 168 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 04:43
9,2 km/h
9,2 km/h - 170 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:39
8,5 km/h
8,5 km/h - 172 bpm 01:47
12,7 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 06:49
12,9 km/h
12,9 km/h - 171 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:19
6,8 km/h
6,8 km/h - 173 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:22
8,4 km/h
8,4 km/h - 171 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:45
5,0 km/h
5,0 km/h - 174 bpm 00:54
9,7 km/h
Tri kopčeky Tri kopčeky open_in_new
1,36 km  4.2 %
 10:29
7,8 km/h
7,8 km/h - 171 bpm 07:13
11,3 km/h
Krátky výbeh Krátky výbeh open_in_new
0,46 km  9.7 %
 04:14
6,6 km/h
6,6 km/h - 173 bpm 02:52
9,7 km/h
RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka RUN Stúpanie štadión > DHlavica križovatka open_in_new
0,81 km  7.4 %
 07:07
6,8 km/h
6,8 km/h - 172 bpm 05:08
9,4 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom open_in_new
0,58 km  10.3 %
 05:48
6,0 km/h
6,0 km/h - 172 bpm 03:51
9,0 km/h
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 10:06
7,9 km/h
7,9 km/h - 169 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 19:57
8,4 km/h
8,4 km/h - 167 bpm 11:52
14,2 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 02:02
9,0 km/h
9,0 km/h - 158 bpm 01:33
11,8 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 21:28
8,1 km/h
8,1 km/h - 166 bpm 14:30
11,9 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 05:51
9,0 km/h
9,0 km/h - 166 bpm 04:09
12,7 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 07:46
7,3 km/h
7,3 km/h - 171 bpm 05:26
10,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up