favorite comment 0
thumb_up1thumb_down

directions_bikeJe tu máj, stovočku si daj. 1️⃣0️⃣0️⃣ 🆗️

Tak toto bol dobrý úlet. 🤦 Pôvodnú trasu RK - Korytnica - RK (50km) som pred Lipt. Osadou začal prehodnocovať. Dnes ma ten cyklochodník absolútne nebavil. Protivietor, nuda, čas sa vliekol, kilometre neodsýpali. Takže v Lipt. Osade som prehodil výhybku a zamieril do kopcov - smer Prievalec (Železné) - Partizánska Ľupča - Lipt. Mara (kostolík) - a po cestách cez dediny domov. Po príchode do RK mi na tacháči "svietil" stav km: 75. Dám ešte tých 25??? Čo s tým?!? 🤔 Odpoveď bola jasná! Pre nedostatok času sa ako najrozumnejšie riešenie javil opäť cyklochodník a skrútiť Podsuchú a späť ešte raz. 🤪 Aj s cestou mestom to vyšlo na chlp. Nakoľko som mal na celú cestu len dva toastové chlebíky so salámou a syrom, banán, keksík a 5 koliesok hroznového cukru, energie nebolo na rozdávanie a musel som sa šetriť. Našťastie dnes udávala rýchlosť a smer hlava, nie nohy, takže tempo bolo také turistické. Nohy sú na šrot aj tak, ale pocit z výletu parádny. 👍🚲🌞

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
04:33:58
landscape Nastúpané
1 056 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 49,1 km/h
Výkon 205 W -
Tepová frekvencia 132 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 174 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Kelly´s Magnus (2005)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:14
landscape 27 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Podsuchá - RK: ľahká vykrúcačka 1/20/20 🚴‍♂️ ⛅

trending_up 22,1 km
schedule 01:01:13
landscape 121 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: víkendovka Garmin 5k 🚶‍♂️ (takmer) 🤷‍♂️

trending_up 4,8 km
schedule 01:28:15
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rk-podsucha rk-podsucha open_in_new
8,76 km  0.8 %
24:33
21,4 km/h
21,4 km/h 207 W 123 bpm 18:35
28,3 km/h
rk-osada rk-osada open_in_new
13,87 km  0.8 %
39:54
20,9 km/h
20,9 km/h 199 W 124 bpm 29:13
28,5 km/h
Raven sprint reverse Raven sprint reverse open_in_new
0,66 km  0.9 %
01:44
22,9 km/h
22,9 km/h 227 W 119 bpm 01:00
39,7 km/h
Podsucha-Lipt.Osada(gravel road) Podsucha-Lipt.Osada(gravel road) open_in_new
4,37 km  0.8 %
13:15
19,8 km/h
19,8 km/h 188 W 126 bpm 08:52
29,6 km/h
L.Osada - L.Luzna climb L.Osada - L.Luzna climb open_in_new
2,20 km  4 %
09:06
14,5 km/h
14,5 km/h 164 W 118 bpm 04:49
27,4 km/h
od Osady po koniec Luznej od Osady po koniec Luznej open_in_new
7,91 km  3.1 %
31:29
15,1 km/h
15,1 km/h 210 W 132 bpm 21:46
21,8 km/h
Liptovská Osada-Prievalec Liptovská Osada-Prievalec open_in_new
10,20 km  4.8 %
48:56
12,5 km/h
12,5 km/h 217 W 139 bpm 32:02
19,1 km/h
Luzna - stupak Luzna - stupak open_in_new
4,77 km  3.9 %
19:33
14,6 km/h
14,6 km/h 226 W 138 bpm 13:40
20,9 km/h
Bystrická Cesta 178/41 Climb Bystrická Cesta 178/41 Climb open_in_new
7,15 km  6.3 %
48:55
8,8 km/h
8,8 km/h 170 W 135 bpm 37:55
11,3 km/h
Najstrmšia pasáž LL-Prievalec Najstrmšia pasáž LL-Prievalec open_in_new
1,17 km  6 %
08:45
8,0 km/h
8,0 km/h 160 W 133 bpm 03:56
17,9 km/h
Zelezno posledne 2,5km Zelezno posledne 2,5km open_in_new
2,38 km  8.4 %
15:31
9,2 km/h
9,2 km/h 228 W 149 bpm 09:06
15,7 km/h
Rázc. - Part. Ľupča DH Rázc. - Part. Ľupča DH open_in_new
11,11 km  -1.8 %
31:33
21,1 km/h
21,1 km/h 134 W 120 bpm 17:30
38,1 km/h
Malatiny - Lubela Malatiny - Lubela open_in_new
1,54 km  3.2 %
04:57
18,6 km/h
18,6 km/h 243 W 140 bpm 02:21
39,2 km/h
Zjazd do Krmeša Zjazd do Krmeša open_in_new
1,97 km  -2.3 %
03:11
37,1 km/h
37,1 km/h 277 W 140 bpm 02:25
48,9 km/h
( ROAD ) Krmeš - Vlachy ( ROAD ) Krmeš - Vlachy open_in_new
0,73 km  -0.3 %
01:20
32,8 km/h
32,8 km/h 315 W 157 bpm 01:08
38,6 km/h
Priehradný múr II Priehradný múr II open_in_new
0,60 km  6.4 %
03:08
11,4 km/h
11,4 km/h 234 W 145 bpm 01:42
21,1 km/h
Mara-múr juh/sever Mara-múr juh/sever open_in_new
1,00 km  -0.2 %
02:35
23,3 km/h
23,3 km/h 191 W 125 bpm 01:34
38,3 km/h
Havránok Havránok open_in_new
0,89 km  2.9 %
03:08
17,1 km/h
17,1 km/h 227 W 139 bpm 02:00
26,7 km/h
Bobrovnik DH Bobrovnik DH open_in_new
0,56 km  -5.2 %
00:48
41,8 km/h
41,8 km/h 236 W 128 bpm 00:40
50,2 km/h
climb na Potok climb na Potok open_in_new
1,38 km  4.1 %
05:34
14,9 km/h
14,9 km/h 232 W 146 bpm 03:42
22,4 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up