•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
97,4 km
schedule
Čas
03:56:17
landscape
Nastúpané
830 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 57,5 km/h |
| Výkon | 292 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 2 841 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Trek Slash 8 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:12:07
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:44
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trstena - Liesek ( hora )
Trstena - Liesek ( hora )
open_in_new
7,10 km 1.5 %
|
17:00
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 385 W | 143 bpm |
12:21
34,5 km/h
|
||||
|
Trstena R1-Hranica
Trstena R1-Hranica
open_in_new
12,78 km 1.1 %
|
30:53
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 361 W | 145 bpm |
19:56
38,5 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
open_in_new
2,90 km 1.8 %
|
06:59
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 406 W | 145 bpm |
04:39
37,4 km/h
|
||||
|
Mostek->Granica
Mostek->Granica
open_in_new
5,27 km 1.8 %
|
14:50
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 310 W | 143 bpm |
08:42
36,3 km/h
|
||||
|
Od szlaku do mostu
Od szlaku do mostu
open_in_new
2,32 km -0.2 %
|
04:25
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 354 W | 137 bpm |
03:15
42,8 km/h
|
||||
|
chochołów - dzianisz (pindele)
chochołów - dzianisz (pindele)
open_in_new
3,69 km 1.6 %
|
09:26
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 365 W | 144 bpm |
07:44
28,6 km/h
|
||||
|
Chochołów do Kościeliska
Chochołów do Kościeliska
open_in_new
11,89 km 1.5 %
|
54:13
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 228 W | 136 bpm |
32:26
22,0 km/h
|
||||
|
Chochołów -Dzianisz - Gubałówka
Chochołów -Dzianisz - Gubałówka
open_in_new
7,58 km 3.6 %
|
36:21
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 253 W | 139 bpm |
20:42
22,0 km/h
|
||||
|
Dzianisz - Butorowy
Dzianisz - Butorowy
open_in_new
5,39 km 5 %
|
32:48
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 237 W | 139 bpm |
17:24
18,6 km/h
|
||||
|
Dzianisz - końcówka
Dzianisz - końcówka
open_in_new
1,20 km 7.5 %
|
07:31
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 312 W | 152 bpm |
04:53
14,7 km/h
|
||||
|
Butorowy (zasadniczy podjazd)
Butorowy (zasadniczy podjazd)
open_in_new
2,26 km 6.2 %
|
14:46
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 255 W | 144 bpm |
07:39
17,7 km/h
|
||||
|
Butorowy
Butorowy
open_in_new
0,62 km 7.9 %
|
03:44
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 329 W | 151 bpm |
01:52
20,1 km/h
|
||||
|
Salamandra DH
Salamandra DH
open_in_new
1,86 km -9.1 %
|
09:20
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 16 W | 115 bpm |
02:07
52,8 km/h
|
||||
|
S-ki z Salamandry
S-ki z Salamandry
open_in_new
0,60 km -9.8 %
|
00:56
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 46 W | 109 bpm |
00:40
54,2 km/h
|
||||
|
Kościelisko - Zakopane
Kościelisko - Zakopane
open_in_new
2,37 km -3.9 %
|
03:41
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 185 W | 116 bpm |
02:52
49,6 km/h
|
||||
|
"ze zgórki to jest przyspieszenie"
"ze zgórki to jest przyspieszenie"
open_in_new
0,16 km -3.1 %
|
01:17
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 5 W | 112 bpm |
00:43
13,0 km/h
|
||||
|
Zakopane - DK47 Kasprowicza [PŁN] Chramcówki -> Wojdyły
Zakopane - DK47 Kasprowicza [PŁN] Chramcówki -> Wojdyły
open_in_new
2,81 km -1.8 %
|
04:40
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 294 W | 124 bpm |
04:13
40,0 km/h
|
||||
|
Szaflary
Szaflary
open_in_new
3,30 km -0.9 %
|
05:40
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 365 W | 144 bpm |
05:40
34,9 km/h
|
||||
|
Szaflary Kościół-Urząd Gminy.
Szaflary Kościół-Urząd Gminy.
open_in_new
1,95 km -0.8 %
|
06:35
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 189 W | 135 bpm |
04:25
26,4 km/h
|
||||
|
Zakopianka TT (Szaflary-Zjazd do NT)
Zakopianka TT (Szaflary-Zjazd do NT)
open_in_new
2,36 km -0.8 %
|
07:15
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 226 W | 129 bpm |
04:18
33,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre