denis.babiar225 • 11. mája 2022 o 15:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike5 climbs on Z5bc, then 55minutes Z1/2

Fresh legz after yest. massage from Z but Im too slowly with my weight... But health is more imporant!

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,2 km
schedule Čas
02:27:46
landscape Nastúpané
1 114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 62,1 km/h
Výkon 163 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 820 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

denis.babiar225 • 14. apríla 2024 o 11:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z3 - 1h

trending_up 36,2 km
schedule 01:07:59
landscape 128 m
denis.babiar225 • 13. apríla 2024 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike RECOVERY DAY: 1h GYM (PULL+CORE) + Z1 80min

trending_up 39,1 km
schedule 01:20:02
landscape 141 m
denis.babiar225 • 12. apríla 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 - 2h

trending_up 61,7 km
schedule 02:00:43
landscape 226 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalica - Koválovské lúky (po koniec asfaltu) Skalica - Koválovské lúky (po koniec asfaltu) open_in_new
10,89 km  3.3 %
 33:12
19,7 km/h
19,7 km/h 208 W 145 bpm 26:32
24,6 km/h
Skalica - Zlatnícka dolina (kúpalisko) Skalica - Zlatnícka dolina (kúpalisko) open_in_new
5,17 km  2.1 %
 13:18
23,3 km/h
23,3 km/h 172 W 138 bpm 09:34
32,4 km/h
Sklaica- Zlatnická až nahoru Sklaica- Zlatnická až nahoru open_in_new
7,87 km  2.2 %
 21:25
22,1 km/h
22,1 km/h 174 W 137 bpm 16:05
29,4 km/h
Skalica-Zl. dolina Skalica-Zl. dolina open_in_new
4,10 km  2 %
 10:30
23,4 km/h
23,4 km/h 174 W 139 bpm 07:25
33,1 km/h
Zlatnícka dolina-Koválovské lúky Zlatnícka dolina-Koválovské lúky open_in_new
4,61 km  5.6 %
 17:17
16,0 km/h
16,0 km/h 238 W 151 bpm 13:47
20,1 km/h
Zlatnicka dolina - Blahavy Zlatnicka dolina - Blahavy open_in_new
3,00 km  3.9 %
 09:56
18,1 km/h
18,1 km/h 208 W 143 bpm 07:30
24,0 km/h
Rázscestie - Koválovské lúky (po koniec asfaltu) Rázscestie - Koválovské lúky (po koniec asfaltu) open_in_new
2,47 km  7.4 %
 11:01
13,5 km/h
13,5 km/h 263 W 154 bpm 08:48
16,8 km/h
Pod Čupami - Rázcestie Pod Čupami - Rázcestie open_in_new
1,64 km  -7.7 %
 02:03
48,1 km/h
48,1 km/h 33 W 100 bpm 01:32
64,3 km/h
Rázcestie - Kamenná búda Rázcestie - Kamenná búda open_in_new
2,02 km  6.8 %
 08:16
14,7 km/h
14,7 km/h 262 W 156 bpm 06:47
17,9 km/h
Razcestie - Zlatnicka dolina Razcestie - Zlatnicka dolina open_in_new
2,89 km  -3.1 %
 05:44
30,2 km/h
30,2 km/h 40 W 103 bpm 03:21
51,7 km/h
Razcestie - zlatnicka dolina Razcestie - zlatnicka dolina open_in_new
2,09 km  -2.8 %
 03:16
38,4 km/h
38,4 km/h 63 W 109 bpm 02:33
49,2 km/h
Last climb on the XCO track Last climb on the XCO track open_in_new
0,14 km  14.3 %
 00:14
36,3 km/h
36,3 km/h 73 W 111 bpm 00:05
101,5 km/h
Skalica - Petrov Skalica - Petrov open_in_new
3,98 km  -0.2 %
 08:04
29,6 km/h
29,6 km/h 135 W 123 bpm 06:24
37,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up