•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
55,4 km
schedule
Čas
03:05:35
landscape
Nastúpané
1 310 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 65,0 km/h |
| Výkon | 184 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 852 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Exceed
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:22
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
53,1 km
schedule
03:28:35
landscape
1 519 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:16
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Svätourbanská
Svätourbanská
open_in_new
0,40 km 9.2 %
|
02:08
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 306 W | 149 bpm |
01:52
12,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,99 km 8.4 %
|
12:13
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 234 W | 157 bpm |
09:58
12,0 km/h
|
||||
|
Panzerfäust
Panzerfäust
open_in_new
0,84 km 11.3 %
|
06:27
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 245 W | 156 bpm |
05:12
9,7 km/h
|
||||
|
na hreben
na hreben
open_in_new
0,65 km 6.6 %
|
03:38
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 222 W | 160 bpm |
02:29
15,6 km/h
|
||||
|
climb a zjazd do sedla
climb a zjazd do sedla
open_in_new
0,35 km -8.9 %
|
01:31
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 159 W | 153 bpm |
00:51
25,0 km/h
|
||||
|
Downhill od sedla po červenej
Downhill od sedla po červenej
open_in_new
0,83 km -10.7 %
|
02:04
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 5 W | 124 bpm |
01:09
43,5 km/h
|
||||
|
pod dlhou skalou
pod dlhou skalou
open_in_new
0,34 km 13.2 %
|
02:28
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 288 W | 161 bpm |
01:51
11,0 km/h
|
||||
|
zjazd do žiran
zjazd do žiran
open_in_new
1,25 km -6 %
|
02:07
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 33 W | 130 bpm |
01:42
44,0 km/h
|
||||
|
nad vsetkymi svatojanskymi :)
nad vsetkymi svatojanskymi :)
open_in_new
5,58 km 1.7 %
|
22:02
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 181 W | 150 bpm |
22:02
15,2 km/h
|
||||
|
Oponicky Hrad od Jelenca
Oponicky Hrad od Jelenca
open_in_new
1,60 km 3.3 %
|
06:02
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 221 W | 148 bpm |
05:06
18,8 km/h
|
||||
|
Ohio
Ohio
open_in_new
3,11 km -2.2 %
|
07:43
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 149 W | 137 bpm |
06:52
27,2 km/h
|
||||
|
na hrad
na hrad
open_in_new
0,42 km 5.1 %
|
01:45
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 265 W | 150 bpm |
01:07
22,7 km/h
|
||||
|
Zjazd pod hrad
Zjazd pod hrad
open_in_new
0,63 km -11.9 %
|
01:11
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 19 W | 128 bpm |
00:48
47,4 km/h
|
||||
|
okolo hradu
okolo hradu
open_in_new
2,11 km 1.6 %
|
06:05
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 227 W | 146 bpm |
05:52
21,6 km/h
|
||||
|
Lefantovce-Badice climb
Lefantovce-Badice climb
open_in_new
2,76 km 4.4 %
|
11:44
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 228 W | 151 bpm |
10:11
16,3 km/h
|
||||
|
Huntácka dolina
Huntácka dolina
open_in_new
1,87 km -3.1 %
|
07:04
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 55 W | 136 bpm |
04:00
28,1 km/h
|
||||
|
Mechenice po žltej k rázcestiu
Mechenice po žltej k rázcestiu
open_in_new
2,63 km 4.1 %
|
11:14
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 211 W | 150 bpm |
08:25
18,8 km/h
|
||||
|
krizovatka zlta-fuzov climb
krizovatka zlta-fuzov climb
open_in_new
1,66 km 5 %
|
08:37
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 197 W | 150 bpm |
06:24
15,6 km/h
|
||||
|
Fúzov climb
Fúzov climb
open_in_new
0,30 km 9.9 %
|
03:25
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 245 W | 165 bpm |
02:30
7,3 km/h
|
||||
|
Tri Duby cez zvaznicu
Tri Duby cez zvaznicu
open_in_new
0,57 km -13.7 %
|
01:37
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 3 W | 146 bpm |
01:00
34,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre