•
Bicykel
directions_bikeČergov🚴🌞🔝🔝
Nakúpiť na Čergov 😂😂 besný trail na Lysej na parádu akurát ten vyšlap naspäť je riadny zabijak 😀 zjazd zo žobraku alá samovrah(teleskop robí svoje )
trending_up
Vzdialenosť
74,4 km
schedule
Čas
05:11:48
landscape
Nastúpané
2 235 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,3 km/h | 64,0 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 3 179 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon exeed
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
42,0 km
schedule
02:33:11
landscape
795 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
5,6 km
schedule
00:30:32
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Topľe na lesnú cestu - climb
Od Topľe na lesnú cestu - climb
open_in_new
0,67 km 12.1 %
|
05:50
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 238 W | 151 bpm |
04:07
9,8 km/h
|
||||
|
Hať - Kysliková dráha (climb)
Hať - Kysliková dráha (climb)
open_in_new
2,27 km 6.5 %
|
14:06
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 206 W | 152 bpm |
10:25
13,1 km/h
|
||||
|
Griglova roveň
Griglova roveň
open_in_new
2,44 km 0.8 %
|
07:56
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 161 W | 139 bpm |
04:33
32,2 km/h
|
||||
|
horal zjazd
horal zjazd
open_in_new
1,74 km -9.2 %
|
05:01
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 77 W | 124 bpm |
02:24
43,6 km/h
|
||||
|
Kríže pod Bukový vrch
Kríže pod Bukový vrch
open_in_new
4,95 km 4.9 %
|
25:12
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 209 W | 152 bpm |
20:34
14,5 km/h
|
||||
|
Kríže - Chochuľka
Kríže - Chochuľka
open_in_new
6,10 km 6.1 %
|
38:04
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 194 W | 155 bpm |
29:52
12,3 km/h
|
||||
|
Chata Čergov - Lysá - kóta 1068 mnm
Chata Čergov - Lysá - kóta 1068 mnm
open_in_new
3,87 km 4 %
|
23:40
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 177 W | 160 bpm |
19:23
12,0 km/h
|
||||
|
Zabíjaná
Zabíjaná
open_in_new
0,49 km 14.7 %
|
06:31
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 186 W | 161 bpm |
04:29
6,5 km/h
|
||||
|
Besný Flow Jumpline
Besný Flow Jumpline
open_in_new
2,19 km -12.6 %
|
05:46
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 18 W | 141 bpm |
04:20
30,4 km/h
|
||||
|
Besný Flow (1.st part)
Besný Flow (1.st part)
open_in_new
1,10 km -12.4 %
|
02:45
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 12 W | 138 bpm |
01:55
34,4 km/h
|
||||
|
Besný Flow (2.nd part)
Besný Flow (2.nd part)
open_in_new
0,39 km -12 %
|
00:49
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 16 W | 143 bpm |
00:36
38,6 km/h
|
||||
|
Besný Flow (3.rd part)
Besný Flow (3.rd part)
open_in_new
0,49 km -12.5 %
|
01:27
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 37 W | 149 bpm |
01:08
25,7 km/h
|
||||
|
Sedačka-Hotel Šport
Sedačka-Hotel Šport
open_in_new
2,72 km 10.6 %
|
32:58
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 159 W | 156 bpm |
07:30
21,8 km/h
|
||||
|
Záver ku Športu
Záver ku Športu
open_in_new
0,50 km 15.5 %
|
06:11
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 209 W | 164 bpm |
01:41
17,8 km/h
|
||||
|
Bernolákova 153/23 Climb
Bernolákova 153/23 Climb
open_in_new
0,69 km 17.9 %
|
19:38
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 95 W | 138 bpm |
07:03
5,9 km/h
|
||||
|
Chochuľka - Žobrák
Chochuľka - Žobrák
open_in_new
5,84 km -2.1 %
|
33:19
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 114 W | 148 bpm |
25:32
13,7 km/h
|
||||
|
Žobrák-zjazd
Žobrák-zjazd
open_in_new
2,24 km -15.8 %
|
03:59
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 18 W | 143 bpm |
03:59
33,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre