Czechoslovak-CS • 1. júna 2022 o 16:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDruhý trénink pod vedením pana Garmina. Dneska to byly zase intervaly. Stále nuda☹️. Trenéra asi čeká přeřazení na indoorovou hodně potencionální zimní přípravu 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
01:48:44
landscape Nastúpané
394 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 56,1 km/h
Výkon 130 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 508 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Czechoslovak-CS • 14. apríla 2024 o 09:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. Social ride Waagravel 2024

trending_up 64,9 km
schedule 03:13:58
landscape 772 m
Czechoslovak-CS • 4. apríla 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Třicátý první trénink pod vedením Garmin kouče

trending_up 7,7 km
schedule 01:05:01
landscape 9 m
Czechoslovak-CS • 30. marca 2024 o 09:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Road Ride

trending_up 106,2 km
schedule 04:15:42
landscape 755 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kynek Kynek open_in_new
0,69 km  5.5 %
 03:54
10,7 km/h
10,7 km/h 223 W 156 bpm 01:40
25,0 km/h
Kynecky smrtacik Kynecky smrtacik open_in_new
0,58 km  8.4 %
 04:10
8,3 km/h
8,3 km/h 230 W 161 bpm 01:40
20,8 km/h
Kynek short climb Kynek short climb open_in_new
0,33 km  7.9 %
 02:29
7,9 km/h
7,9 km/h 258 W 164 bpm 00:55
21,5 km/h
Lievik za Hviezdoslavkou Lievik za Hviezdoslavkou open_in_new
0,30 km  6.4 %
 01:42
10,8 km/h
10,8 km/h 244 W 151 bpm 00:26
42,2 km/h
Párovské Háje Párovské Háje open_in_new
0,60 km  5.5 %
 02:14
16,1 km/h
16,1 km/h 266 W 168 bpm 01:08
31,8 km/h
Zjazd do Jarku Zjazd do Jarku open_in_new
1,72 km  -4.8 %
 02:14
46,3 km/h
46,3 km/h 57 W 144 bpm 01:46
58,5 km/h
Jarok-Zálužie Jarok-Zálužie open_in_new
2,20 km  0.6 %
 05:30
24,0 km/h
24,0 km/h 165 W 166 bpm 03:02
43,6 km/h
Alekšince - Andač - Zbehy Alekšince - Andač - Zbehy open_in_new
3,82 km  0 %
 08:44
26,2 km/h
26,2 km/h 181 W 160 bpm 05:39
40,6 km/h
Andac - Zbehy stupacik Andac - Zbehy stupacik open_in_new
1,05 km  2.7 %
 02:53
21,8 km/h
21,8 km/h 256 W 168 bpm 01:39
38,1 km/h
back R1 Zbehy back R1 Zbehy open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:53
30,1 km/h
30,1 km/h 144 W 145 bpm 01:03
54,1 km/h
Zbehy --> Luzianky --> Mlynarce Zbehy --> Luzianky --> Mlynarce open_in_new
4,78 km  0 %
 10:14
28,0 km/h
28,0 km/h 131 W 152 bpm 06:54
41,6 km/h
Špurt po vítazný oblúk Špurt po vítazný oblúk open_in_new
0,31 km  -1.4 %
 00:37
30,2 km/h
30,2 km/h 126 W 152 bpm 00:20
55,9 km/h
Lužianky finále - od Vinárskej po Hlohoveckú Lužianky finále - od Vinárskej po Hlohoveckú open_in_new
0,96 km  0.2 %
 02:09
26,7 km/h
26,7 km/h 133 W 156 bpm 01:23
41,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up