palolilo • 5. júna 2022 o 09:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
152 km
schedule Čas
05:48:20
landscape Nastúpané
909 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 63,3 km/h
Výkon 108 W 421 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 732 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

palolilo • 24.04.2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride 🌧

trending_up 32,2 km
schedule 01:02:29
landscape 21 m
palolilo • 22. apríla 2024 o 10:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride 🌙

trending_up 28,4 km
schedule 01:51:29
landscape 1 126 m
palolilo • 22. apríla 2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk 🌥

trending_up 2,0 km
schedule 00:21:08
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sihot sprint (smer Tepla) Sihot sprint (smer Tepla) open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 01:34
26,5 km/h
26,5 km/h 154 W 118 bpm 00:49
50,8 km/h
Opatova - Priles Opatova - Priles open_in_new
4,44 km  0.4 %
 10:38
25,1 km/h
25,1 km/h 155 W 137 bpm 06:45
39,5 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:55
19,9 km/h
19,9 km/h 203 W 145 bpm 01:00
38,1 km/h
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 06:08
25,4 km/h
25,4 km/h 148 W 138 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:18
27,8 km/h
27,8 km/h 136 W 129 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:59
24,4 km/h
24,4 km/h 140 W 136 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:36
25,9 km/h
25,9 km/h 150 W 137 bpm 00:52
47,9 km/h
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:23:56
19,2 km/h
19,2 km/h 130 W 142 bpm 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 02:07
23,9 km/h
23,9 km/h 146 W 139 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 11:49
24,7 km/h
24,7 km/h 127 W 135 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 47:50
16,6 km/h
16,6 km/h 136 W 144 bpm 27:41
28,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 50:35
14,6 km/h
14,6 km/h 140 W 147 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 16:10
18,3 km/h
18,3 km/h 157 W 146 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 21:45
12,3 km/h
12,3 km/h 120 W 143 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:40
15,0 km/h
15,0 km/h 192 W 153 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 16:22
13,5 km/h
13,5 km/h 166 W 154 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 08:25
14,7 km/h
14,7 km/h 153 W 153 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 11:47
34,0 km/h
34,0 km/h 111 W 135 bpm 08:37
46,5 km/h
Čičmany - Šuja Čičmany - Šuja open_in_new
16,09 km  -1 %
 30:40
31,5 km/h
31,5 km/h 113 W 137 bpm 21:25
45,1 km/h
Maratón Sign to Fackov Maratón Sign to Fackov open_in_new
2,23 km  -0.7 %
 04:19
31,0 km/h
31,0 km/h 125 W 136 bpm 03:02
44,1 km/h
54 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up