•
Bicykel
directions_bikeXCM Slovensky raj
Chcel som pod 3 hod a nakoniec o 10 min horsie ako min rok 🤣 Kua stale tie dutiny v intenzite, snad aspon dake preteky tento rok vyjdu 🙄
trending_up
Vzdialenosť
67,4 km
schedule
Čas
03:11:18
landscape
Nastúpané
1 777 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,1 km/h | 76,4 km/h |
| Výkon | 213 W | 729 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 2 437 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
25,7 km
schedule
01:14:15
landscape
124 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:31
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
69,1 km
schedule
03:53:03
landscape
1 647 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrdlo Hornádu - Letanovský mlyn (brána)
Hrdlo Hornádu - Letanovský mlyn (brána)
open_in_new
3,04 km -0.2 %
|
05:21
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 276 W | 169 bpm |
05:07
35,7 km/h
|
||||
|
MTB-Podlesok 2016
MTB-Podlesok 2016
open_in_new
1,38 km 7.1 %
|
05:40
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 334 W | 182 bpm |
04:05
20,3 km/h
|
||||
|
tomasak - durkovec zjazd
tomasak - durkovec zjazd
open_in_new
0,68 km -10.8 %
|
00:46
53,3 km/h
|
53,3 km/h | 48 W | 167 bpm |
00:11
223,0 km/h
|
||||
|
Ďurkovec AM/EN
Ďurkovec AM/EN
open_in_new
0,50 km -7.3 %
|
00:45
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 9 W | 183 bpm |
00:45
40,3 km/h
|
||||
|
Od Lesnice k drevenemu mostiku
Od Lesnice k drevenemu mostiku
open_in_new
1,64 km -0.6 %
|
03:31
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 233 W | 174 bpm |
03:22
29,2 km/h
|
||||
|
Biksova od zapadu
Biksova od zapadu
open_in_new
1,69 km 0.6 %
|
03:39
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 249 W | 180 bpm |
00:29
209,4 km/h
|
||||
|
Šprint po Bikšovke
Šprint po Bikšovke
open_in_new
0,31 km 1.4 %
|
00:31
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 146 W | 143 bpm |
00:23
48,3 km/h
|
||||
|
Predná huta Climb
Predná huta Climb
open_in_new
1,04 km 7.9 %
|
04:13
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 304 W | 176 bpm |
02:35
24,2 km/h
|
||||
|
1,5 km M H
1,5 km M H
open_in_new
1,51 km 8 %
|
06:26
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 306 W | 179 bpm |
04:06
22,2 km/h
|
||||
|
Medvedia hlava
Medvedia hlava
open_in_new
3,06 km 8.5 %
|
15:14
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 290 W | 183 bpm |
08:40
21,2 km/h
|
||||
|
push it
push it
open_in_new
0,45 km 9 %
|
02:31
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 273 W | 185 bpm |
01:21
20,0 km/h
|
||||
|
Z Medveďky
Z Medveďky
open_in_new
0,45 km 6 %
|
02:03
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 253 W | 179 bpm |
01:13
22,2 km/h
|
||||
|
Novoveská Huta 7 Climb
Novoveská Huta 7 Climb
open_in_new
0,97 km 9.7 %
|
04:57
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 278 W | 180 bpm |
02:52
20,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,42 km 8.4 %
|
05:59
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 259 W | 175 bpm |
03:39
23,4 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
1,16 km 8.5 %
|
06:51
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 266 W | 180 bpm |
03:46
18,5 km/h
|
||||
|
Čertova Hlava
Čertova Hlava
open_in_new
1,68 km 14.1 %
|
14:46
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 269 W | 182 bpm |
11:27
8,8 km/h
|
||||
|
čertova hlava záver
čertova hlava záver
open_in_new
0,80 km 14.2 %
|
07:14
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 258 W | 182 bpm |
05:53
8,2 km/h
|
||||
|
Chotárna dolka - Závrty
Chotárna dolka - Závrty
open_in_new
0,82 km 3 %
|
02:26
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 261 W | 175 bpm |
02:24
20,5 km/h
|
||||
|
Downhill Závrty - Biele Vody
Downhill Závrty - Biele Vody
open_in_new
1,42 km -6.6 %
|
01:53
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 71 W | 171 bpm |
01:53
45,2 km/h
|
||||
|
Biele Vody vlek
Biele Vody vlek
open_in_new
0,54 km 10.6 %
|
04:07
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 271 W | 176 bpm |
03:50
8,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre