Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie

Behanie

Mesto:
Založený: 05.05.2013
Príspevky: 1 682
Bicykle: S5 | P3

rastorb napísal:

za kolko beha Sahajda polmaraton ?

Tento rok MSR v polmaratone na CSOB polmaratone:
1. Tibor Sahajda BMSC Bratislava 1:07:35 h
2. Marek Hladík BMSC Bratislava 1:08:34 h
3. Matúš Hujsa Naša atletika Bratislava 1:10:50 h

30.11.2021 - 08:14:12

ostogiske

Založený: 18.01.2012
Príspevky: 1 085

https://connect.garmin.com/modern/activity/7900228381
dnes prvy beh kde mi zacala trpnut noha az na 2km

samozrejme ziaden sialeny vykon na to kolko vazim

01.12.2021 - 19:27:35

srekac

Mesto: Bratislava
Založený: 29.07.2013
Príspevky: 142
Bicykle: stacionar | Vitus Vitesse Evo | B'twin | TREK
Odjazdené '24: 2 232 km

ostogiske mas nejake problemy s platnickami?

01.12.2021 - 20:32:10

valecek

Mesto: Košice
Založený: 27.03.2013
Príspevky: 3 873
Bicykle: Capra 29 CORE 3 | Lava Red | L | 1. Mondraker Crafty RR
Odjazdené '24: 720 km

Viem ze žiadne šialené výsledky, no jubilejné 25x behanie. Po 3 km garmin trenerovi som nechal hodinky proste ďalej bežať a siel ďalej. Pre mňa osobne s 110 kg je to veľká vec

Prílohy:

Screenshot_20211201-204720_Connect.jpg 256.95 KiB 0

Screenshot_20211201-204526_Connect.jpg 142.18 KiB 0

01.12.2021 - 21:16:28

ostogiske

Založený: 18.01.2012
Príspevky: 1 085

srekac napísal:

ostogiske mas nejake problemy s platnickami?

neviem o tom zatial

01.12.2021 - 21:48:12

srekac

Mesto: Bratislava
Založený: 29.07.2013
Príspevky: 142
Bicykle: stacionar | Vitus Vitesse Evo | B'twin | TREK
Odjazdené '24: 2 232 km

.. Tak preco ti trpnu nohy?

01.12.2021 - 21:51:08

ostogiske

Založený: 18.01.2012
Príspevky: 1 085

netusim, ale iba lava
zatial to odhadujem, ze neviem behat

01.12.2021 - 21:57:37

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 096
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

no ja mam staly utlak na nerv v krizovej oblasti a preto mam nohu z casti ochrnutu a trpne mi a v horsich dnoch ma stipe. platnicku mam celu vyliatu a dalsie nad nou vysunute. noha netrpne len tak lebo nevies behat. jedine ze ti trpne len chodidlo lebo mas moc utiahnute snurky, ak ti trpne cela noha mas tiez utlak na nerv z chrbtice. co sa da este spravit ak mas platnicku len vusynutu.

01.12.2021 - 22:04:27

ostogiske

Založený: 18.01.2012
Príspevky: 1 085

hmm celkom ste ma vystrasili, pojdem si to dat pozriet

01.12.2021 - 22:09:51

BigGuy

Mesto:
Založený: 26.05.2019
Príspevky: 783
Bike: Kanon

Caute, chcem sa opytat na skusenosti ludi s Altra alias Zero Drop. Uz dlhsie zvazujem alternativny sport k cyklistike a trail behanie sa mi zapacilo. Mam velmi siroku nohu, halux na jednej a druhej nohe. A vela ludi si pochvaluje Altra Lone Peak 5 wide napriklad. Ze su siroke, atd. Akurat trocha mam obavy o zero drop. A ako bude reagovat moja achilovka. Doteraz som behaval s 8/12mm dropom. Nemate niekto skusenosti? Ked ste prechadzali prvykrat? Mali ste bolesti?

14.12.2021 - 13:02:56

valecek

Mesto: Košice
Založený: 27.03.2013
Príspevky: 3 873
Bicykle: Capra 29 CORE 3 | Lava Red | L | 1. Mondraker Crafty RR
Odjazdené '24: 720 km

bezec sice niesom, ale korcule si davam vyrabat na mieru v Kanade s velkostou kopyta G+ a 5.10 su mi akurat, iny jazdci v nich plávu

za mna odporucam Hoka One One, to je papuča

14.12.2021 - 13:22:31

BigGuy

Mesto:
Založený: 26.05.2019
Príspevky: 783
Bike: Kanon

Pokukoval som po Hoka Speedgoat 4 wide verzie alebo Challenger 6 wide. Ale niektore recenzie tvrdia, ze su aj tak uzke :/

14.12.2021 - 13:25:04

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 096
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

ja mam Arahi 4 wide a mohla by byt sirsia. Tiez mam Challenger 5 wide a ta je sirsia a je pre mna ok.

14.12.2021 - 13:29:46

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 096
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

dostatocne siroke robi Iknow-8

14.12.2021 - 13:31:25

BigGuy

Mesto:
Založený: 26.05.2019
Príspevky: 783
Bike: Kanon

Hack3rDik. Tie Inov-8 urcite pozriem. vidim, ze maju skalu od 1 po 5 co sa tyka sirky.

14.12.2021 - 13:36:45

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie