•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
64,4 km
schedule
Čas
06:22:41
landscape
Nastúpané
1 398 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 42 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 4 146 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,2 km
schedule
00:16:27
landscape
2 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,2 km
schedule
00:17:49
landscape
2 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
14,5 km
schedule
01:04:23
landscape
355 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Verso La Rocca climb @
Verso La Rocca climb @
open_in_new
1,17 km 8.3 %
|
18:17
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 19 W | 133 bpm |
18:17
3,8 km/h
|
||||
|
Calascio - Sella San Cristoforo
Calascio - Sella San Cristoforo
open_in_new
9,95 km 4.9 %
|
01:48:28
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 34 W | 136 bpm |
01:48:28
5,5 km/h
|
||||
|
salita alla fontana del cane
salita alla fontana del cane
open_in_new
4,28 km 7.1 %
|
55:34
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 25 W | 138 bpm |
55:34
4,6 km/h
|
||||
|
Dalla "Fonte del Cane" alla vista del "Gran Sasso" climb @
Dalla "Fonte del Cane" alla vista del "Gran Sasso" climb @
open_in_new
2,44 km 5.9 %
|
33:41
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 23 W | 135 bpm |
33:41
4,4 km/h
|
||||
|
strappo canyon Campo Imperatore
strappo canyon Campo Imperatore
open_in_new
0,66 km 3.2 %
|
03:09
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 119 W | 134 bpm |
03:09
12,6 km/h
|
||||
|
Da cima canyon a fonte Vetica
Da cima canyon a fonte Vetica
open_in_new
3,21 km -2.1 %
|
12:11
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 93 W | 126 bpm |
12:11
15,8 km/h
|
||||
|
Volata Mucciante
Volata Mucciante
open_in_new
0,32 km 1.1 %
|
00:55
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 91 W | 132 bpm |
00:55
20,7 km/h
|
||||
|
Rifugio Ricotta - Valico Valle Caterina
Rifugio Ricotta - Valico Valle Caterina
open_in_new
2,14 km 1.5 %
|
19:16
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 29 W | 132 bpm |
19:16
6,7 km/h
|
||||
|
Boschetto
Boschetto
open_in_new
1,46 km -7.7 %
|
11:38
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 22 W | 112 bpm |
11:38
7,5 km/h
|
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|
Voltigno, Down Calm !
Voltigno, Down Calm !
open_in_new
2,12 km -7.6 %
|
08:57
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 40 W | 109 bpm |
08:57
14,2 km/h
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|
fontana bivio cannatina - forca di Penne
fontana bivio cannatina - forca di Penne
open_in_new
3,68 km 1.4 %
|
15:37
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 90 W | 125 bpm |
15:37
14,1 km/h
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|
11 segmentov
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Formulár sa odosiela
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