AlexLacuch • 12. novembra 2022 o 13:51 Beh Verejná aktivita

Beh - Pohodový tréning

Kedže fatrarun som nešiel tak som zvyšok dňa pospal a potom dal pohodivý tréning, keď ja niečo nerobím mám depresiu😂

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 604 m 593 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

11,8 km

Čas

01:27:05

Nastúpané

604 m

Štatistiky

Rýchlosť	8,1 km/h	24,6 km/h
Energetický výdaj	1 234 kcal

Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Predvčerom o 9:05

Endurance vnútrozemie 🫶 D3

113,9 km

03:59:35

653 m

AlexLacuch • 15. septembra 2026 o 9:00

Chill flat white endurance D2

117,0 km

04:14:53

723 m

AlexLacuch • 14. septembra 2026 o 11:18

Endurance D1

141,9 km

05:32:54

2 367 m

Segmenty (10)

Segmenty 10 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik-Chata Mostik-Chata 2,85 km 23 %	36:05 4,7 km/h	4,7 km/h	-	-	33:16 5,1 km/h
Mostik - Asfaltka kolmo od mostika Mostik - Asfaltka kolmo od mostika 1,76 km 25.3 %	22:54 4,6 km/h	4,6 km/h	-	-	18:43 5,6 km/h
mostik- delo direkt mostik- delo direkt 0,87 km 25.7 %	11:53 4,4 km/h	4,4 km/h	-	-	09:57 5,2 km/h
Druha skratka Druha skratka 0,12 km 35.4 %	01:33 4,5 km/h	4,5 km/h	-	-	01:20 5,2 km/h
Tretia skratka - Delo Tretia skratka - Delo 0,37 km 32.5 %	06:16 3,6 km/h	3,6 km/h	-	-	05:07 4,4 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo 0,15 km 32.5 %	02:27 3,6 km/h	3,6 km/h	-	-	01:43 5,2 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka 0,90 km 22.9 %	11:01 4,9 km/h	4,9 km/h	-	-	08:44 6,2 km/h
asfaltkou hore asfaltkou hore 0,67 km 12.9 %	05:41 7,0 km/h	7,0 km/h	-	-	03:39 11,0 km/h
asfaltka-chata asfaltka-chata 0,58 km 18.4 %	06:56 5,0 km/h	5,0 km/h	-	-	05:12 6,7 km/h
Chata Mostik hlavne opatrne Chata Mostik hlavne opatrne 2,80 km -22.7 %	16:44 10,1 km/h	10,1 km/h	-	-	15:47 10,7 km/h
10 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 704 hodnotení

Pred 1 dňom

Dlhodobo absolútne spoľahlivý e-shop pre fanúšikov cyklistiky a turistiky, kde vám poradia s každým problémom. Krátke dodacie lehoty, ochotní operátori na linke a v bratislavskej predajni vždy ochotní zamestnanci, ktorí majú cyklistiku v malíčku.

Overený zákazník

Pred 2 dňami

Rychle dodanie.

Všetko v poriadku.

Všetko funguje tak ako má. Nemám žiadne výhrady. Objednávam toho viacej a zatiaľ som bol stále spokojný.

Perfektne rýchle dodanie

Pred 3 dňami

Tovar mi došiel bez nedeostatkov

Pred 4 dňami

Príjemná obsluha , ochota

Pred 5 dňami

Rýchle dodanie

Obchod je svojim zameraním odborník, ponúkajú na trhu najlepšiu cenu, poradenstvo aj servis.

Dobra komunikacia,

directions_runBeh - Pohodový tréning

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Endurance vnútrozemie 🫶 D3

directions_bike Chill flat white endurance D2

directions_bike Endurance D1

place Segmenty

Beh - Pohodový tréning

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Endurance vnútrozemie 🫶 D3

Chill flat white endurance D2

Endurance D1

Segmenty