Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Miki77 Miki77 • 5. decembra 2022 o 15:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon run🏃‍♂️🐗

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:12:59
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 20,0 km/h
Výkon 330 W 465 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 955 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • 30. mája 2026 o 6:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:16:27
landscape 8 m
Miki77 Miki77 • 29. mája 2026 o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning trail run Trenčianske Jastrabie, Dubodiel, Inovec,Za Sokolovou skalou, Inovecká chata,Jarabský vrch, Trenčianske Jastrabie 😎🏃

trending_up 23,4 km
schedule 03:08:35
landscape 1 111 m
Miki77 Miki77 • 28. mája 2026 o 13:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Push pull 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Východná Run Out Východná Run Out open_in_new
0,88 km  0.6 %
 04:19
12,2 km/h
12,2 km/h 363 W 152 bpm 04:08
12,8 km/h
Soblahovská Climb Soblahovská Climb open_in_new
1,34 km  4.6 %
 07:44
10,4 km/h
10,4 km/h 366 W 156 bpm 06:53
11,7 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 07:07
9,8 km/h
9,8 km/h 345 W 158 bpm 05:49
12,0 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 12:17
10,5 km/h
10,5 km/h 315 W 149 bpm 09:29
13,7 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 09:28
9,8 km/h
9,8 km/h 330 W 151 bpm 07:33
12,2 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 04:58
8,1 km/h
8,1 km/h 333 W 157 bpm 03:28
11,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up