Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - Bešeňová - RK 🥶 🚴‍♂️ 🤧

Návrat k tradičnému rannému víkendovému zvezeniu. Budík 5:45, proťák+dva rožky s nutelou, zimné doplnky, muzika do ucha, prázdne cesty a štartovacia hláška "kua, to je kosa" k tomu. 😀 Ako som cez zimu systematicky lenivel, tak som zároveň zabúdal na to, aké vedia byť rána krásne osviežujúce. Ľavé oko celou cestou púšťalo slzu radosti a keby som sa neutieral, mal by som pri návrate domov na brade cencúľ minimálne po pedále. Vyrážal som do sveta v zimných doplnkoch od Škorpióna - hore Aplha ROS 2 a dole Polare 3. Aj napriek tomu, že zo začiatku išlo o pomalú regeneračnú točku, po niekoľkých kilometroch sa telo spamätalo z prvotného šoku a nastavilo termostat na správnu teplotu. Doma sme síce dva mesiace jedli suché rožky, ale zvolené oblečko za cenu staršieho BéeMWéčka to vyšperkovalo k dokonalosti. Tenké prsty na rukách "masírovali" Montagne Tundra, na opačnom konci zimné merino fusakle ukryté v Celsius-och XC Arctic GTX. V tomto kozmickom outfite sa môžem voziť hore-dole až do úplného vyčerpania zásob glykogénu (čo nie je zasa až tak dlho 😉). Nakoľko je moja postava od prírody nízkotučná, pálim iba cukor, tuku nazvyš akosi nie je. 🤪 Misia splnená! Chcel som ešte aspoň raz túto zimu príjemne vymrznúť a užiť si romanticky očarujúci východ slnka. Podarilo sa. 👌 Vzhľadom na teplotu to celkom regeneračný výjazd nebol, bolo treba udržovať telesné teplo a tak nohy ochotne krútili po rovinke vo svižnom tempe. Do miernych stúpaní na trase som využil bohatý rozsah prevodov enduro stroja. Ranný výjazd po dlhej dobe splnil očakávania, som spokojný. 🥰

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
01:24:39
landscape Nastúpané
177 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 37,2 km/h
Výkon 176 W -
Tepová frekvencia 142 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 910 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: cykloakcioška s deťmi 🚴‍♀️🤩

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:14
landscape 53 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: relax 🚴‍♀️ 🤩 ☀️ (áno alebo nie?!?)

trending_up 22,6 km
schedule 01:27:01
landscape 312 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: Na panské! 🚴‍♀️

trending_up 4,0 km
schedule 00:14:01
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up