Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TimiR TimiR • 8. apríla 2023 o 13:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly po silovom tréningu

6 min Ki/2x S4/6min Ki

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,0 km
schedule Čas
02:04:36
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 56,4 km/h
Výkon 141 W 866 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 034 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C
directions_bike Bicykel: Liv Langma Advanced Pro 1 Disc

directions_bike Posledné aktivity bikera

TimiR TimiR • Včera o 16:17
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:14
landscape 0 m
TimiR TimiR • Dnes o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:23
landscape 39 m
TimiR TimiR • Včera o 11:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Hyrox metcon.

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Národná trieda J->S Národná trieda J->S open_in_new
0,70 km  0.1 %
 01:42
24,6 km/h
24,6 km/h 99 W 133 bpm 00:43
58,4 km/h
Kostolianska cesta reverz Kostolianska cesta reverz open_in_new
1,35 km  0.3 %
 02:47
29,1 km/h
29,1 km/h 144 W 139 bpm 01:38
49,5 km/h
KE-KnH KE-KnH open_in_new
6,01 km  0.7 %
 13:37
26,5 km/h
26,5 km/h 153 W 145 bpm 09:52
36,5 km/h
Kostolianska cesta (kriz)-Ruzin (vyrovnavacka) Kostolianska cesta (kriz)-Ruzin (vyrovnavacka) open_in_new
25,44 km  0.3 %
 56:02
27,2 km/h
27,2 km/h 145 W 144 bpm 42:01
36,3 km/h
KE - Kysak kriz. KE - Kysak kriz. open_in_new
13,34 km  0.3 %
 30:54
25,9 km/h
25,9 km/h 149 W 146 bpm 21:57
36,5 km/h
Pod košickým hradom Pod košickým hradom open_in_new
2,30 km  1.7 %
 05:52
23,5 km/h
23,5 km/h 160 W 148 bpm 02:03
67,3 km/h
Kameňolom - Kostoľany zmrzlina Kameňolom - Kostoľany zmrzlina open_in_new
3,47 km  0.1 %
 08:01
26,0 km/h
26,0 km/h 153 W 145 bpm 03:31
59,2 km/h
Kamenolom Tahanovce Kamenolom Tahanovce open_in_new
0,62 km  5.1 %
 02:31
14,8 km/h
14,8 km/h 172 W 151 bpm 00:41
54,4 km/h
Druzstevna - Trebejov Druzstevna - Trebejov open_in_new
3,47 km  0.3 %
 06:58
29,9 km/h
29,9 km/h 161 W 154 bpm 04:13
49,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,64 km  12.5 %
 02:29
15,5 km/h
15,5 km/h 129 W 131 bpm 00:55
42,0 km/h
Kysacky kopcek od Trebejova Kysacky kopcek od Trebejova open_in_new
0,84 km  4.1 %
 03:10
16,0 km/h
16,0 km/h 157 W 146 bpm 01:46
28,6 km/h
most - most (smer Lodina) most - most (smer Lodina) open_in_new
4,18 km  0.2 %
 08:43
28,8 km/h
28,8 km/h 145 W 143 bpm 06:15
40,1 km/h
Kzsak - Veľká Lodina cesta Kzsak - Veľká Lodina cesta open_in_new
6,72 km  0.2 %
 14:03
28,7 km/h
28,7 km/h 142 W 142 bpm 10:46
37,5 km/h
Malá Lodina - Kysak (most) Malá Lodina - Kysak (most) open_in_new
9,74 km  -0.2 %
 19:01
30,7 km/h
30,7 km/h 147 W 145 bpm 13:34
43,1 km/h
most - most (smer Kysak) most - most (smer Kysak) open_in_new
4,17 km  -0.2 %
 08:21
30,0 km/h
30,0 km/h 141 W 142 bpm 06:02
41,5 km/h
COL de Kysak COL de Kysak open_in_new
0,33 km  8.3 %
 01:55
10,2 km/h
10,2 km/h 174 W 149 bpm 00:37
31,7 km/h
Kysak-Košice Kysak-Košice open_in_new
13,36 km  -0.3 %
 28:42
27,9 km/h
27,9 km/h 143 W 143 bpm 20:32
39,0 km/h
Kysacky kopcek od Obisoviec Kysacky kopcek od Obisoviec open_in_new
0,20 km  7 %
 00:59
12,5 km/h
12,5 km/h 185 W 144 bpm 00:24
30,7 km/h
Trebejov - Druzstevna Trebejov - Druzstevna open_in_new
3,29 km  -0.2 %
 06:21
31,1 km/h
31,1 km/h 145 W 143 bpm 03:35
55,1 km/h
na zmrzku na zmrzku open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:24
29,9 km/h
29,9 km/h 140 W 144 bpm 01:01
41,2 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up