Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK a okolie: víkendová pohodička 🚴‍♀️

Zrána som nakukol do predpovede SHMÚ a spontánne som sa rozhodol využiť bezdaždivé "okno" v ich predpovedi. Aspoň trochu rozhýbať nohy po okolí. Žiadna rozbíjačka ani trhanie rekordov. Kopčeky som si ale aj tak dal pomaly a v stoji, nech aspoň nohy trochu cítia, že to vozenie nebolo len tak hala-bala. Včerajší večerný výklus im neuškodil a dnes by som to videl aj na celkom slušnú rozbíjačku. Do kopcov to šlo na relatívne ťažkých prevodoch úplne pohodovo, stehná nepálili, tepy nelietali. 👌 Zámerne som sa ale šetril. Na večer mám v pláne opäť vyraziť do ulíc a zľahka sa poprechádzať indiánskym štýlom v rámci podpory istej bežeckej akcie v ČR. (🚶‍♂️+🏃‍♂️)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
46,0 km
schedule Čas
02:28:34
landscape Nastúpané
719 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 54,9 km/h
Výkon 152 W -
Tepová frekvencia 116 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 995 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: Medvedia cesta - Vlkolínec - a domov 🚴‍♀️⛰️🌞

trending_up 18,7 km
schedule 01:19:43
landscape 486 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:24
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: "Sedembolestný pán Marián" 🤣 - ranná rozcvička 🚶‍♂️🌤

trending_up 5,1 km
schedule 00:59:44
landscape 229 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up