Richie18 • 22. júna 2023 o 17:26 Bicykel Verejná aktivita

Halabala workout 🤦🏻‍♂️🙈🤷🏻‍♂️😅

Neviem to ináč lepšie pomenovať... Back to roots, zase rovnaké somariny ako kedysi 🤷🏻‍♂️😁

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

97,5 km

Čas

03:08:10

Nastúpané

783 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	31,1 km/h	67,5 km/h
Výkon	209 W	721 W
Kadencia	82 rpm	-
Tepová frekvencia	121 bpm	162 bpm
Energetický výdaj	2 648 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

26 °C

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Včera o 11:53

Kultúra a socializácia 😀

126,7 km

03:59:53

919 m

Richie18 • Včera o 20:54

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

01:00:01

0 m

Richie18 • Predvčerom o 7:42

Morning Walk

4,5 km

00:41:40

41 m

Segmenty (37)

Segmenty 37 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
novy most reverse novy most reverse 0,51 km 0.4 %	01:14 24,7 km/h	24,7 km/h	161 W	110 bpm	00:35 52,3 km/h
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) 3,06 km -0.1 %	06:11 29,7 km/h	29,7 km/h	197 W	111 bpm	04:44 38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road 0,96 km 2.1 %	02:32 22,6 km/h	22,6 km/h	227 W	115 bpm	01:15 45,9 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta 0,38 km -1.4 %	00:34 40,3 km/h	40,3 km/h	185 W	105 bpm	00:26 52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) 2,28 km 0 %	04:10 32,9 km/h	32,9 km/h	187 W	112 bpm	03:06 44,2 km/h
Hricovy Hricovy 6,29 km -0.2 %	11:34 32,6 km/h	32,6 km/h	198 W	112 bpm	09:49 38,5 km/h
Hričov (odbočka letisko) - OMV Považská Bystrica Hričov (odbočka letisko) - OMV Považská Bystrica 18,96 km -0.1 %	36:33 31,1 km/h	31,1 km/h	199 W	114 bpm	26:10 43,5 km/h
Hlboké - Rašov Hlboké - Rašov 5,70 km -0.3 %	10:26 32,8 km/h	32,8 km/h	205 W	113 bpm	07:18 46,9 km/h
10km BY->PB 10km BY->PB 10,03 km -0.1 %	18:45 32,1 km/h	32,1 km/h	207 W	115 bpm	12:48 47,0 km/h
Dholandia- Ekol Dholandia- Ekol 6,07 km -0.2 %	11:34 31,5 km/h	31,5 km/h	207 W	116 bpm	07:15 50,2 km/h
Šprint rasov Šprint rasov 0,67 km 0 %	01:17 31,5 km/h	31,5 km/h	215 W	115 bpm	00:47 51,5 km/h
ROAD : Maršová - PB križovatka (9,5 km) ROAD : Maršová - PB križovatka (9,5 km) 9,54 km -0.1 %	18:12 31,4 km/h	31,4 km/h	202 W	116 bpm	12:22 46,3 km/h
Kalibračný kilometer 2 Kalibračný kilometer 2 1,02 km 0.3 %	01:55 31,9 km/h	31,9 km/h	202 W	114 bpm	01:07 54,7 km/h
Ťavie hrby Ťavie hrby 1,41 km -0.1 %	02:48 30,2 km/h	30,2 km/h	213 W	124 bpm	01:48 46,9 km/h
Križovatka PB Sever - tabuľa PB Križovatka PB Sever - tabuľa PB 4,32 km -0.1 %	08:09 31,8 km/h	31,8 km/h	206 W	119 bpm	05:31 47,0 km/h
A 61 Povazska Tepla po OMV A 61 Povazska Tepla po OMV 1,39 km -0.5 %	02:31 33,1 km/h	33,1 km/h	197 W	116 bpm	01:44 48,1 km/h
Sprint na tabulu PB Sprint na tabulu PB 0,33 km -1.2 %	00:36 32,6 km/h	32,6 km/h	195 W	110 bpm	00:21 55,9 km/h
Sladkovicova Sladkovicova 1,84 km 0.9 %	04:02 27,4 km/h	27,4 km/h	217 W	120 bpm	03:14 34,2 km/h
Trojica Climb Crossroad to top Trojica Climb Crossroad to top 1,57 km 2.4 %	03:57 23,8 km/h	23,8 km/h	245 W	128 bpm	02:43 34,6 km/h
Trojica - motocross Trojica - motocross 2,63 km -1.8 %	03:59 39,7 km/h	39,7 km/h	182 W	115 bpm	-
37 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 772 hodnotení

Pred 10 hodinami

Spokojnosť

Overený zákazník

Pred 12 hodinami

Rychly, spolahlivy, OK

Pred 15 hodinami

Ako názov napovedá, na MTB rozhodne najlepši obchod na Slovensku

Pred 16 hodinami

Objednavka rychlo dorucena. na vydajnom mieste ochotna a mila pani.

Pred 17 hodinami

Rýchlosť dodania
cena

Pred 1 dňom

Oblečenie splnilo očakávanie, hneď bolo použité a znieslo vietor aj prehánku ale dážť už nohavice nedali. Na vrch bola použitá hydro bunda od Craftu a tá pomohla. Nohavice nakoniec vode podľahli ale v krátkom čase nato vyschli. Oblečenie mi bolo a je príjemné na celodenný výkazd veľmi pohodlné pri mojej výške 182 vm a vahe 102 kg mi XL padlo dobre. Neťahá, netlačí a aj vložka nohavíc je pohodlná. Celková spokojnosť.

Pred 2 dňami

Dlhodobe spokojnosť

Keď riešim niečo na bicykel vždy sa obraciam na MTBiker. Majú veľmi dobre vyriešený eshop, skvele filtrovanie ako nastavenie upozornení o dostupnosti tovaru a pod. Férové ceny a hlavne osobne skúsenosti.

Pri pravidelných nákupoch som velmi spokojný so všetkým- od rýchleho dodania, jednania, dopravu i kvalitu tovaru!

Rýchle dodanie

directions_bikeHalabala workout 🤦🏻‍♂️🙈🤷🏻‍♂️😅

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Kultúra a socializácia 😀

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

directions_walk Morning Walk

place Segmenty