Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanAndris JanAndris • 14. júla 2023 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail runnig Malé Karpaty Mountains 🏃#74🏃

🗽#28 🇺🇲

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:50:01
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 15,0 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 605 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Biely Kríž - križovatka za V. Javorníkom Jur/Košarisko Biely Kríž - križovatka za V. Javorníkom Jur/Košarisko open_in_new
2,71 km  1.3 %
 21:23
7,6 km/h
7,6 km/h - 133 bpm 14:05
11,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 09:00
7,3 km/h
7,3 km/h - 142 bpm 04:18
15,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up