Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 28. júla 2023 o 16:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTraining short intensity before rain

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
00:48:49
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 57,5 km/h
Výkon 214 W 855 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Dnes o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2. Pomotať sa pomaly do kopcov

trending_up 96,6 km
schedule 04:25:57
landscape 2 544 m
AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 13:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. Welcome ride

trending_up 66,4 km
schedule 02:43:44
landscape 1 317 m
AlexLacuch AlexLacuch • 24. januára 2026 o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Koštian do Valče Z Koštian do Valče open_in_new
5,49 km  1 %
 10:52
30,3 km/h
30,3 km/h 234 W 149 bpm 09:42
33,9 km/h
Most- OÚ Most- OÚ open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:12
30,1 km/h
30,1 km/h 197 W 131 bpm 00:52
41,6 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo open_in_new
1,72 km  2.2 %
 03:42
27,9 km/h
27,9 km/h 240 W 150 bpm 02:49
36,6 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec open_in_new
0,37 km  4.1 %
 00:46
29,1 km/h
29,1 km/h 421 W 161 bpm 00:26
51,5 km/h
Valčianska po závoru Valčianska po závoru open_in_new
7,48 km  1.9 %
 14:28
31,0 km/h
31,0 km/h 264 W 163 bpm 13:29
33,3 km/h
Valča - SnowLand Valča - SnowLand open_in_new
4,01 km  1.7 %
 07:19
32,9 km/h
32,9 km/h 253 W 159 bpm 06:36
36,5 km/h
valcianska valcianska open_in_new
1,88 km  1.8 %
 03:31
32,1 km/h
32,1 km/h 259 W 163 bpm 03:09
35,8 km/h
Impozant Brana Impozant Brana open_in_new
3,34 km  2.4 %
 06:48
29,4 km/h
29,4 km/h 271 W 168 bpm 06:09
32,6 km/h
Z Valče do Beníc Z Valče do Beníc open_in_new
0,83 km  -1.3 %
 01:06
45,1 km/h
45,1 km/h 227 W 168 bpm 00:42
70,8 km/h
Z Priboviec Z Priboviec open_in_new
0,50 km  1.8 %
 00:50
36,3 km/h
36,3 km/h 324 W 160 bpm 00:30
60,5 km/h
Príbovce - Košťany Príbovce - Košťany open_in_new
3,55 km  -0.3 %
 04:34
46,6 km/h
46,6 km/h 226 W 159 bpm 02:36
81,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up