Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: Májekova chata (v turistickom tempe) 🚴‍♂️ ⛰ 🌞

Po krátkom doobedňajšom odpočinku som využil slnečný deň na krátku točku po meste. Do mesačnej výškovej výzvy mi nejaké metre ešte chýbajú, tak aj to málo do zbierky príde vhod. Nohy sú OK, svalovica sa po piatkovom preteku nedostavila. Hrudný pás ale OK nie je. 🤔 Včera sa mi na akcii Ružomberské schody podarilo odfotiť dvojicu súčasnej slovenskej cyklo špičky. Pochybujem však, že by to mohlo mať priaznivý vplyv na moju kondíciu (ako placebo?). Na "Máječku" som dnes podľa hruďáku vykrútil pri tepoch 71 - 96. Aaaaa, tak to by som bol iný frajer. Bohužiaľ nie som Tomáš Višňovský ani Jakub Jenčuš. Skúsim vymeniť batériu. 🤣 V rámci sezónneho sumáru by som zhodnotil, že svoje plány na tento rok mám takmer splnené. Chcel som vyskúšať Gerlaching = ✅, chcel som si zasúťažiť na Smrekovici = ✅. "Do zbierky" mi chýba už len pravidelný októbrový výjazd na Žiarsku chatu a mám hotovo. ALE... Vzhľadom na aktuálny priaznivý stav kondície som sa rozhodol doplniť do kalendára ešte jednu špecialitu. Škoda nevyužiť to, čo od marca postupne budujem. Opäť prichádza čas na ALE... . To musím ešte trochu potrénovať. Takže v rámci rodinných, zdravotných a pracovných možností sa pokúsim udržať súčasný výjazdový stav a krúžiť aj naďalej po okolí RK. Uvidím(e), čo z toho bude. 👍 🚴‍♂️ ⛰ 😃

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:26:52
landscape Nastúpané
599 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 43,3 km/h
Výkon 176 W -
Tepová frekvencia 76 bpm 95 bpm
Energetický výdaj 420 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: Na panské! 🚴‍♀️

trending_up 4,0 km
schedule 00:13:49
landscape 19 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK: návrat na základňu 🚴‍♀️

trending_up 5,0 km
schedule 00:20:46
landscape 43 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
18 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up