Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - MMM Košice

Not great not terrible
Osobak zlepšený o 11 min poteší i keď som veril že ta magická hranica 3h padne. Bohužiaľ telo vypovedalo spoluprácu na 35km a kŕče aj na ušiach (a to si myslím že výživu som nepodcenil) urobili z toho boj až na pásku. Tam som padol ako vrece zemiakov a predtým som vyskúšal pevnosť zábradlí na námestí.
Každopádne velka vďaka patrí Zuzi Jambrichova za podporu na trati a správne slova typu : Pretoto si trénoval ?! 😂 Markus Bartík za ťahanie sa na trati. Ubiehalo nam to rýchlo a radosť mat takéto parťáka 💪 a v neposlednom rade Veronika Lasova.
Ta si toho pri tréningoch a hlavne ich plnení toho odskákala som mnou dosť a za trpezlivosť a perfektnú prípravu patrí neskonala vďaka 🙏
Ostáva už teda len makať ďalej a raz to hádam padne 🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
03:02:33
landscape Nastúpané
98,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 22,0 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 3 044 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Vidov vrch 🌬️

trending_up 57,1 km
schedule 02:06:56
landscape 876 m
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kruhac s Ivkou

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:00
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:15
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up