Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - MMM Košice

Not great not terrible
Osobak zlepšený o 11 min poteší i keď som veril že ta magická hranica 3h padne. Bohužiaľ telo vypovedalo spoluprácu na 35km a kŕče aj na ušiach (a to si myslím že výživu som nepodcenil) urobili z toho boj až na pásku. Tam som padol ako vrece zemiakov a predtým som vyskúšal pevnosť zábradlí na námestí.
Každopádne velka vďaka patrí Zuzi Jambrichova za podporu na trati a správne slova typu : Pretoto si trénoval ?! 😂 Markus Bartík za ťahanie sa na trati. Ubiehalo nam to rýchlo a radosť mat takéto parťáka 💪 a v neposlednom rade Veronika Lasova.
Ta si toho pri tréningoch a hlavne ich plnení toho odskákala som mnou dosť a za trpezlivosť a perfektnú prípravu patrí neskonala vďaka 🙏
Ostáva už teda len makať ďalej a raz to hádam padne 🙏

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
42,6 km
schedule Čas
03:02:33
landscape Nastúpané
98,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,0 km/h 22,0 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 3 044 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Stará hora

trending_up 16,0 km
schedule 01:14:44
landscape 182 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempovy beh 10km

trending_up 12,0 km
schedule 00:47:14
landscape 16 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Training u Ivky

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up