hajny.marian • 1. októbra 2023 o 9:01 Beh Verejná aktivita

Beh - MMM 2023

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

42,5 km

Čas

04:06:51

Nastúpané

93,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,3 km/h	14,9 km/h
Výkon	332 W	510 W
Kadencia	80 rpm	-
Tepová frekvencia	165 bpm	187 bpm
Energetický výdaj	3 495 kcal

Posledné aktivity bikera

hajny.marian • Predvčerom o 11:32

Lunch Ride

41,6 km

01:27:38

289 m

hajny.marian • Predvčerom o 13:19

Afternoon Run

10,0 km

01:01:49

29 m

hajny.marian • 7. augusta 2026 o 18:03

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

01:04:17

0 m

Segmenty (30)

Segmenty 30 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon 21,24 km 0 %	01:51:50 11,4 km/h	11,4 km/h	369 W	171 bpm	01:14:18 17,2 km/h
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety 12,39 km 0 %	01:03:11 11,8 km/h	11,8 km/h	375 W	170 bpm	43:09 17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto 0,95 km 0.2 %	05:26 10,5 km/h	10,5 km/h	334 W	147 bpm	03:12 17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start 0,45 km 0.2 %	02:33 10,7 km/h	10,7 km/h	344 W	162 bpm	01:29 18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 0,46 km 0.2 %	02:39 10,5 km/h	10,5 km/h	346 W	155 bpm	01:31 18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 0,92 km -0.2 %	05:08 10,8 km/h	10,8 km/h	346 W	171 bpm	03:12 17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU 0,20 km -1.2 %	01:02 11,8 km/h	11,8 km/h	372 W	168 bpm	00:40 18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty 1,03 km -0.3 %	05:22 11,5 km/h	11,5 km/h	379 W	171 bpm	03:36 17,1 km/h
Interval Interval 0,52 km 0 %	02:38 11,8 km/h	11,8 km/h	390 W	172 bpm	01:49 17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc 2,42 km 0.2 %	13:02 11,1 km/h	11,1 km/h	359 W	171 bpm	08:35 16,9 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) 1,03 km 0.3 %	05:30 11,3 km/h	11,3 km/h	361 W	172 bpm	03:33 17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 0,51 km 0.4 %	02:38 11,5 km/h	11,5 km/h	377 W	176 bpm	01:49 16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk 1,14 km 0.2 %	06:05 11,3 km/h	11,3 km/h	374 W	172 bpm	04:03 16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m 0,50 km 1.2 %	02:34 11,7 km/h	11,7 km/h	381 W	172 bpm	01:51 16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt 0,59 km -0.6 %	02:58 11,9 km/h	11,9 km/h	363 W	180 bpm	01:54 18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ 1,03 km -0.1 %	05:33 11,2 km/h	11,2 km/h	354 W	158 bpm	03:14 19,2 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 0,58 km 1 %	03:17 10,6 km/h	10,6 km/h	349 W	159 bpm	02:04 16,9 km/h
30 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 468 hodnotení

Pred 1 dňom

V skratke nakupujem pravidelne čiže myslím že to svedčí o mojej spokojnosti z obchodom

Overený zákazník

Široký výber kvalitného tovaru. Rýchle doručenie.
Nič lepšie ohľadom "cyklo" nie je.

Pred 2 dňami

Skvelá a šikovná obsluha. Chalani vedia čo robia

Pred 3 dňami

+ všetko
- nič

Rád tu nakupujem,mám to blízko do skladu na vyzdvihnutie tovaru.

Dobre,Nacas dorucene

Rychle dodanie, prehľad o tovare

Rýchlo , Spolahlivo

Široký výber tovaru
Dobré ceny
Rýchle dodanie

Pred 4 dňami

Spoľahlivý obchod, široký sortiment za priaznivé ceny, kvalitný tovar. Doporučujem obchod.

directions_runBeh - MMM 2023

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Lunch Ride

directions_run Afternoon Run

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

place Segmenty