•
Bicykel
directions_bikeDouble defect
Plan bol ist na hodinu a pol roztocit nohy pred pretekmi par VO2 Max usekmi. Nakoniec som vyse hodinu riesil defekty...
Tie Pirelli XC RC moc toho asi teda nevydrzia. Tri defekty za 2 tyzdne a teraz naraz na oboch kolesach.
Okrem toho guma Pirelli a mlieko Joes Noflats sa asi nemaju radi, lebo diery boli malicke a mlieko by to malo v pohode zalepit... aby toho nebolo malo tak este aj ta jedna nahradna dusa co som mal fucala... takze som musel vysockovat dve duse od pocestnych aby som sa vobec dostal domov..
trending_up
Vzdialenosť
24,4 km
schedule
Čas
01:25:58
landscape
Nastúpané
542 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,0 km/h | 61,1 km/h |
| Výkon | 195 W | 726 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 192 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Submax useky
trending_up
44,1 km
schedule
01:40:20
landscape
426 m
•
directions_bike FTP + Criss cross
trending_up
69,5 km
schedule
02:32:33
landscape
855 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Uciliste -> Pisany kamen vrch
Uciliste -> Pisany kamen vrch
open_in_new
3,58 km 5.4 %
|
18:07
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 227 W | 131 bpm |
18:00
11,9 km/h
|
||||
|
Stupanie Záhorska - El.vedenie
Stupanie Záhorska - El.vedenie
open_in_new
1,48 km 8.8 %
|
10:19
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 232 W | 132 bpm |
08:12
10,9 km/h
|
||||
|
Trail CC-CD
Trail CC-CD
open_in_new
1,39 km 0.3 %
|
06:23
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 183 W | 131 bpm |
05:14
15,9 km/h
|
||||
|
od cerovky dole
od cerovky dole
open_in_new
0,62 km -6.8 %
|
00:53
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 6 W | 116 bpm |
00:41
54,2 km/h
|
||||
|
Žltá asfalt - 5bojár
Žltá asfalt - 5bojár
open_in_new
0,38 km 11.9 %
|
01:59
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 478 W | 161 bpm |
01:43
13,3 km/h
|
||||
|
Cesta Mladeze
Cesta Mladeze
open_in_new
3,32 km 2.7 %
|
12:17
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 230 W | 133 bpm |
09:56
20,1 km/h
|
||||
|
Päťbojárska_2ndHalf_There
Päťbojárska_2ndHalf_There
open_in_new
1,41 km 2.1 %
|
06:40
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 196 W | 123 bpm |
04:19
19,6 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2833/18 Climb
Cesta Mládeže 2833/18 Climb
open_in_new
1,66 km 4.8 %
|
05:40
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 290 W | 136 bpm |
04:50
20,6 km/h
|
||||
|
Kamenné výjazdy
Kamenné výjazdy
open_in_new
0,78 km 4.5 %
|
02:09
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 430 W | 155 bpm |
02:09
21,7 km/h
|
||||
|
2x zjazdik zo stupavskeho
2x zjazdik zo stupavskeho
open_in_new
0,92 km -7.8 %
|
01:36:13
0,6 km/h
|
0,6 km/h | 78 W | 110 bpm |
01:26
38,4 km/h
|
||||
|
downhill_obchadzka je pre deti
downhill_obchadzka je pre deti
open_in_new
0,42 km -9.3 %
|
00:43
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 24 W | 114 bpm |
00:28
53,8 km/h
|
||||
|
Zjazdik pri altanku
Zjazdik pri altanku
open_in_new
0,24 km -11.3 %
|
04:02
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 11 W | 102 bpm |
00:13
67,8 km/h
|
||||
|
U Slivu - 2.kameňolom
U Slivu - 2.kameňolom
open_in_new
2,04 km -1.8 %
|
04:15
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 206 W | 125 bpm |
02:24
51,0 km/h
|
||||
|
Špurt na max - Od mosta po most
Špurt na max - Od mosta po most
open_in_new
1,06 km -1.7 %
|
01:47
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 222 W | 125 bpm |
01:10
54,4 km/h
|
||||
|
Kamenolom -> Kacin
Kamenolom -> Kacin
open_in_new
1,27 km 7 %
|
05:13
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 296 W | 135 bpm |
02:50
27,0 km/h
|
||||
|
Na Kacin rozbeh
Na Kacin rozbeh
open_in_new
0,31 km 11.9 %
|
01:24
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 244 W | 127 bpm |
00:33
33,9 km/h
|
||||
|
Trojstrom
Trojstrom
open_in_new
2,01 km -7.8 %
|
06:41
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 35 W | 139 bpm |
03:41
32,7 km/h
|
||||
|
Trojstrom
Trojstrom
open_in_new
1,31 km -8.3 %
|
04:15
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 24 W | 136 bpm |
02:13
35,5 km/h
|
||||
|
KOSTŇÁK
KOSTŇÁK
open_in_new
0,74 km -11.8 %
|
02:36
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 33 W | 135 bpm |
01:30
29,7 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre