Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xShammy xShammy • 25. novembra 2023 o 15:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
02:05:32
landscape Nastúpané
97,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 12,1 km/h
Výkon 231 W 465 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 086 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy xShammy • Predvčerom o 20:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:09
landscape 0 m
xShammy xShammy • 20. októbra 2025 o 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:57:06
landscape 23 m
xShammy xShammy • Predvčerom o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:31:26
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rýchlostná prémia Rýchlostná prémia open_in_new
3,80 km  -0.2 %
 32:44
7,0 km/h
7,0 km/h 225 W 152 bpm 14:22
15,9 km/h
malý segment malý segment open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 06:06
6,6 km/h
6,6 km/h 204 W 155 bpm 02:29
16,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up