Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marekrenco marekrenco • 8. decembra 2023 o 6:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Dnes top ranné bežecké podmienky

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:51:32
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 16,8 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 808 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekrenco marekrenco • Predvčerom o 5:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣/5️⃣5️⃣

trending_up 20,0 km
schedule 00:58:29
landscape 95 m
marekrenco marekrenco • Predvčerom o 7:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,6 km
schedule 01:03:10
landscape 48 m
marekrenco marekrenco • Predvčerom o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 4,0 km
schedule 00:20:35
landscape 111 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 05:23
11,8 km/h
11,8 km/h - 156 bpm 04:16
14,8 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:23
11,4 km/h
11,4 km/h - 154 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:22
11,8 km/h
11,8 km/h - 154 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:56
11,9 km/h
11,9 km/h - 150 bpm 02:04
16,9 km/h
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 03:32
11,1 km/h
11,1 km/h - 155 bpm 02:25
16,2 km/h
z tryskáča na Baran z tryskáča na Baran open_in_new
1,58 km  1.5 %
 08:42
10,9 km/h
10,9 km/h - 156 bpm 07:57
12,0 km/h
zebra - zebra up zebra - zebra up open_in_new
0,85 km  1.5 %
 04:36
11,1 km/h
11,1 km/h - 156 bpm 03:57
12,9 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:10
10,1 km/h
10,1 km/h - 158 bpm 00:43
16,4 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 04:13
12,3 km/h
12,3 km/h - 161 bpm 03:33
14,7 km/h
Potočná down Potočná down open_in_new
0,66 km  -1.7 %
 03:50
10,4 km/h
10,4 km/h - 160 bpm 02:04
19,3 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:45
12,8 km/h
12,8 km/h - 154 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:11
12,0 km/h
12,0 km/h - 164 bpm 03:14
19,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up