Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 17. februára 2024 o 7:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3x2k @TMP
10k easy with the crew 🏃
90k week ✅ (almost, can"t math 😀)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
01:41:20
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 50,6 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 537 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Predvčerom o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 20,0 km
schedule 01:48:32
landscape 559 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 24. januára 2026 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:38:48
landscape 18 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 25. januára 2026 o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:37:20
landscape 605 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kuchajda Okruh Kuchajda Okruh open_in_new
1,51 km  -0.1 %
 06:03
15,0 km/h
15,0 km/h - 166 bpm 04:58
18,2 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:50
14,3 km/h
14,3 km/h - 161 bpm 00:37
19,3 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 00:48
15,2 km/h
15,2 km/h - 165 bpm 00:33
22,0 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 06:03
14,6 km/h
14,6 km/h - 164 bpm 05:02
17,5 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:09
13,9 km/h
13,9 km/h - 161 bpm 01:42
17,5 km/h
Vajnorská šprint Vajnorská šprint open_in_new
0,90 km  0.3 %
 07:55
6,9 km/h
6,9 km/h - 130 bpm 02:06
25,8 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:32
9,9 km/h
9,9 km/h - 156 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 12:47
10,1 km/h
10,1 km/h - 154 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:24
10,2 km/h
10,2 km/h - 152 bpm 03:39
17,9 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:56
12,5 km/h
12,5 km/h - 160 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 13:39
9,9 km/h
9,9 km/h - 154 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 06:13
10,0 km/h
10,0 km/h - 155 bpm 02:20
26,6 km/h
Most SNP Most SNP open_in_new
0,51 km  -1 %
 02:19
13,2 km/h
13,2 km/h - 143 bpm 01:34
19,5 km/h
Obchodna Obchodna open_in_new
0,58 km  -1.4 %
 03:11
10,9 km/h
10,9 km/h - 140 bpm 01:33
22,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up