Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Lukas43 Lukas43 • 27. februára 2024 o 9:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:57:52
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 13,7 km/h
Výkon 231 W 323 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 855 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lukas43 Lukas43 • Predvčerom o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 10,8 km
schedule 02:28:54
landscape 198 m
Lukas43 Lukas43 • 13. februára 2026 o 6:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 19,7 km
schedule 00:49:26
landscape 209 m
Lukas43 Lukas43 • 13. februára 2026 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,6 km
schedule 01:51:33
landscape 144 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tribike.es | Gran Hotel - Explanada Tribike.es | Gran Hotel - Explanada open_in_new
1,22 km  0 %
 07:04
10,3 km/h
10,3 km/h 217 W 140 bpm 05:41
12,9 km/h
ZeroW - paseo N-S ZeroW - paseo N-S open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 01:14
11,0 km/h
11,0 km/h 237 W 148 bpm 01:03
13,0 km/h
Tribike.es | Explanada - El Cable Tribike.es | Explanada - El Cable open_in_new
0,78 km  -0.1 %
 04:41
10,0 km/h
10,0 km/h 228 W 149 bpm 03:41
12,7 km/h
Tribike.es | El Cable - La Concha Tribike.es | El Cable - La Concha open_in_new
0,91 km  0.6 %
 05:02
10,8 km/h
10,8 km/h 243 W 156 bpm 04:23
12,4 km/h
ZeroW - el cable subida ZeroW - el cable subida open_in_new
0,45 km  0.5 %
 02:28
10,9 km/h
10,9 km/h 236 W 155 bpm 02:08
12,6 km/h
Tribike.es | La Concha - Playa Honda Tribike.es | La Concha - Playa Honda open_in_new
1,06 km  -0.5 %
 05:18
12,0 km/h
12,0 km/h 240 W 163 bpm 05:13
12,2 km/h
ZeroW - subida la concha ZeroW - subida la concha open_in_new
0,22 km  1.2 %
 01:14
10,9 km/h
10,9 km/h 259 W 165 bpm 01:12
11,3 km/h
ZeroW - bajada PH ZeroW - bajada PH open_in_new
0,24 km  -1.6 %
 01:21
10,8 km/h
10,8 km/h 251 W 165 bpm 01:05
13,5 km/h
Tribike.es | Playa Honda - El Cable Tribike.es | Playa Honda - El Cable open_in_new
1,51 km  0 %
 08:33
10,6 km/h
10,6 km/h 237 W 170 bpm 08:17
10,9 km/h
Cable a Reducto Cable a Reducto open_in_new
1,10 km  -0.2 %
 06:32
10,1 km/h
10,1 km/h 223 W 170 bpm 05:08
12,8 km/h
Tribike.es | El Cable - Gran Hotel Tribike.es | El Cable - Gran Hotel open_in_new
2,20 km  -0.1 %
 13:36
9,7 km/h
9,7 km/h 205 W 166 bpm 10:08
13,1 km/h
ZeroW - paseo S-N ZeroW - paseo S-N open_in_new
0,25 km  -0.2 %
 01:30
9,9 km/h
9,9 km/h 221 W 170 bpm 01:11
12,6 km/h
Tribike.es | 150m Garzas S-N Tribike.es | 150m Garzas S-N open_in_new
0,16 km  -0.2 %
 01:02
9,5 km/h
9,5 km/h 215 W 167 bpm 00:49
12,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up