lubo_j • 13. marca 2024 o 12:41 Bicykel Verejná aktivita

VO2 Max

3x4min ~410W (4min)
10 min pauza
3x4min ~410W (4min)

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 924 m 987 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

48,2 km

Čas

02:02:10

Nastúpané

924 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	23,7 km/h	60,0 km/h
Výkon	213 W	718 W
Kadencia	79 rpm	-
Tepová frekvencia	129 bpm	169 bpm
Energetický výdaj	1 542 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

10 °C

Bicykel: Specialized Tarmac SL7

Posledné aktivity bikera

lubo_j • Dnes o 12:52

Z1

43,2 km

01:50:06

238 m

lubo_j • Včera o 11:58

Lunch Mountain Bike Ride

55,7 km

03:00:05

1 351 m

lubo_j • Predvčerom o 14:58

S krpcom

9,5 km

01:18:39

228 m

Segmenty (26)

Segmenty 26 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Záhorská Bystrica - Stupava Záhorská Bystrica - Stupava 1,81 km -0.1 %	04:11 26,0 km/h	26,0 km/h	212 W	123 bpm	01:52 58,2 km/h
Mast Stupanie Mast Stupanie 0,85 km 1.2 %	01:54 26,8 km/h	26,8 km/h	229 W	129 bpm	01:07 45,6 km/h
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž 1,87 km 1.1 %	03:58 28,2 km/h	28,2 km/h	227 W	127 bpm	02:31 44,5 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka 3,87 km 0.9 %	07:25 31,3 km/h	31,3 km/h	233 W	128 bpm	05:44 40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) 7,44 km 1.5 %	16:21 27,3 km/h	27,3 km/h	226 W	127 bpm	11:38 38,4 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka 3,01 km 1.1 %	05:17 34,2 km/h	34,2 km/h	266 W	136 bpm	04:21 41,5 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb 0,91 km 1.8 %	01:36 34,1 km/h	34,1 km/h	321 W	147 bpm	01:23 39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre 2,78 km 1.9 %	07:23 22,6 km/h	22,6 km/h	198 W	121 bpm	04:31 36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb 0,51 km 21.1 %	01:55 15,9 km/h	15,9 km/h	406 W	150 bpm	01:24 21,8 km/h
Strmina Strmina 2,70 km 9.3 %	12:22 13,1 km/h	13,1 km/h	336 W	149 bpm	08:57 18,1 km/h
interval II interval II 1,18 km 8.9 %	04:35 15,5 km/h	15,5 km/h	396 W	158 bpm	04:14 16,8 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre 2,60 km -8.5 %	05:43 27,3 km/h	27,3 km/h	11 W	110 bpm	02:37 59,6 km/h
Curva di Boris Curva di Boris 0,65 km -10.1 %	02:54 13,4 km/h	13,4 km/h	10 W	108 bpm	00:31 75,0 km/h
26 segmentov Načítať ďalšie 1 2

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 643 hodnotení

Pred 1 dňom

Ako vždy. Odporúčam Mtbiker.

Overený zákazník

Vrátenie tovaru na predajni.

Pred 2 dňami

Mozem len vrelo odporucat.

Pred 3 dňami

Mila ústretová komunikácie ryche dodanie dakujem

Pred 4 dňami

Všetko o k

Rýchle vybavenie objednávky

Príjemný obchod, ústretový odborný personál, trochu komplikovanejšie parkovanie, ale fajn.

Maximálna spokojnosť

Pred 5 dňami

Som velmi spokojny. Odporučam.

Rýchla dodávka

directions_bikeVO2 Max

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Z1

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

directions_bike S krpcom

place Segmenty

VO2 Max

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Z1

Lunch Mountain Bike Ride

S krpcom

Segmenty